兒童高血壓多和肥胖有關(guān) 不得不防的高血壓“真兇”

一般認(rèn)為，高血壓是中老年人的“專利”。殊不知，高血壓病正在向兒童悄悄襲來(lái)。那么到底是什么原因?qū)е碌膬和哐獕耗?？下面我們?lái)看看其中的緣由。

兒童高血壓誘發(fā)因素

遺傳因素：兒童青少年高血壓一般都有家族病史，并且只要父母雙方當(dāng)中有一方患有原發(fā)性高血壓那么子女就有發(fā)生的幾率，另外，50%的兒童及青年高血壓伴有肥胖，這些發(fā)病因素在預(yù)防兒童及青年高血壓工作中應(yīng)引起重視。

飲食因素：膳食結(jié)構(gòu)的地區(qū)特點(diǎn)與該地區(qū)人群血壓密切相關(guān)。如北方人鈉鹽攝入量顯著高于南方人，北方人高血壓患者也明顯多于南方人。事實(shí)證明，多吃鹽的兒童血壓往往偏高，通過(guò)半年限制鹽飲食后，其血壓可逐漸下降。有人在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，60—70%的兒童高血壓患者長(zhǎng)時(shí)間攝食高鹽、高糖、高脂肪、低鈣、低鎂、低維生素與纖維類食物。

肥胖原因：調(diào)查表明，人群體重指數(shù)的升降與該地區(qū)高血壓患病率及人群血壓平均值的升降基本一致，說(shuō)明肥胖是高血壓的誘因之一。臨床上發(fā)現(xiàn)凡體重超過(guò)正常值20%的，尤其是體重增長(zhǎng)超過(guò)身高增長(zhǎng)速度的孩子，容易發(fā)生高血壓。

壓力過(guò)大也是原因之一：壓力大也容易造成血壓升高，現(xiàn)在的家長(zhǎng)都是望子成龍，望女成鳳，孩子沒(méi)上學(xué)就有很多學(xué)前班，上學(xué)之后就安排各種各樣的補(bǔ)習(xí)班、興趣班，把孩子的時(shí)間安排得滿滿的，對(duì)于小孩子而言會(huì)感到很大壓力，甚至?xí)袇拹呵榫w，適得其反。不僅不利于孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，而且很容易給高血壓疾病可趁之機(jī)。家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子合理安排娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間，這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育也是非常有用的。

小兒高血壓檢查方法

常規(guī)檢查

①血常規(guī)：檢查的目的是排除貧血和鋁中毒。

②尿常規(guī)：檢查內(nèi)容主要有比重，尿糖和尿培養(yǎng)。

③腎功能檢查：主要內(nèi)容有血肌酐，尿素氮及尿酸。

④其他檢查：如檢查血脂和電解質(zhì)。

特殊檢查

在疑有其他原因引起高血壓時(shí)進(jìn)行這方面的檢查。

①血和（或）尿兒茶酚胺水平：可鑒定是否為嗜鉻細(xì)胞瘤。

②靜脈尿路造影或腎圖：可檢查是否腎動(dòng)脈狹窄。

③腹部B超：可以發(fā)現(xiàn)有無(wú)腎臟畸形。

④血漿醛固酮水平：可以發(fā)現(xiàn)原發(fā)性醛固酮增多癥。

小兒高血壓的預(yù)防措施有哪些

（1）重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象

對(duì)血壓正常偏高兒童、有陽(yáng)性家族史者及肥胖兒應(yīng)作為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象，定期測(cè)量血壓。從兒童開(kāi)始就應(yīng)加強(qiáng)血管保護(hù)，預(yù)防粥樣斑塊形成。若有高血壓家族史、腎炎病史以及肥胖的4歲以上兒童，經(jīng)常頭昏、頭暈、心慌，家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕，盡早帶孩子到醫(yī)院測(cè)量血壓，以爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，予以合理治療。

（2）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

飲食方面保證兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育需要，合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食，避免超重，并應(yīng)從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始，避免喂哺過(guò)量牛奶或總熱卡過(guò)多。日常飲食避免過(guò)多高脂高膽固醇飲食 ，少食精米精面，多食蔬菜，鼓勵(lì)低鹽飲食，少吃肥肉、豬油等膽固醇含量高的食物，因?yàn)槟懝檀几撸軆?nèi)皮會(huì)長(zhǎng)斑塊，把血管堵塞，容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，造成高血壓病及冠心病。