維持母乳分泌充足的小技巧

母乳是最適于半歲以內嬰兒生長發育需要的天賦營養品，任何一位學識淵博的營養學家，也不可能創造出比母乳更適合于新生兒需要的營養代乳品。那么怎樣維持母乳分泌充足呢？

①小兒吸吮越多，乳量越多。女子分娩后，體內的催乳素迅速分泌增加，使已發育成熟的乳腺開始合成和分泌乳汁。嬰兒吸吮乳頭，對處于敏感狀態的乳腺是一個強烈刺激，而且吸吮越強烈，次數越多，所產的乳汁就會越多了。

②產后半小時內開奶，乳量就多。據研究，產后10分鐘內讓嬰兒吸吮母乳，比產后4至6小時開奶者，母乳喂養時間長。護士應協助母親在半小時內開奶，最晚不應超過產后1小時。

③不要給初生嬰兒喂糖水或牛奶水。母親乳房最初分泌的乳汁少、黃、稠，這是嬰兒最寶貴的初乳，一定不要在吸初乳之前喂糖水或牛奶水。

④按需哺乳，乳量就多。

以往，哺乳要有間隔時間，每2.5至3.5小時一次。現在認為，若是母乳喂養，不必強調按時鐘計算，而改為按需哺乳，應按嬰兒自身需求哺乳。即，不論白天或夜晚，只要嬰兒想吃，都可以隨時哺乳。這樣哺乳后，嬰兒有飽足感，體重增長正常，睡眠踏實，醒時愉快，說明孩子生長發育正常。母親的乳腺可得到更多次的刺激，將可產生更多的乳汁。