小兒肥胖多是營養過剩 常見有三大肥胖類型

現在的小孩由于生活水平的提高，再加上飲食上沒有節制，很容易導致肥胖。但是小兒肥胖只是跟飲食有關嗎？小兒肥胖又有哪些原因呢？

1、營養過剩

營養過多致攝入熱量超過消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內致肥胖。嬰兒喂養不當，如每次嬰兒哭時，就立即喂奶，久之養成習慣，以后每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早喂嬰兒高熱量的固體食物，使體重增加太快，形成肥胖癥。妊娠后期過度營養，成為生后肥胖的誘因。

目前的孩子往往進食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料，這些都會引起肥胖。

2、缺乏活動

目前孩子的學習負擔越來越重，加上父母望子成龍心切，給孩子增加許多課外學習，比如音樂、美術、外語等等，擠掉了孩子大量的活動時間。另外，即使是課外活動，也是體力活動越來越少，靜止活動越來越多，什么電視錄象啦，游戲機啦，都會讓孩子減少活動、增長脂肪。胖孩子就不愛運動，不愛運動的孩子就變得更胖，結果造成惡性循環。某些疾病如癱瘓、原發性肌病或嚴重智能落后等，導致活動過少，消耗熱量減少，發生肥胖癥。

3、遺傳因素

肥胖癥有一定家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%出現肥胖；雙親均無肥胖，子代僅1%出現肥胖。單卵孿生者同病率亦極高。

4、心理因素

心理因素在肥胖癥的發生上起重要作用。情緒創傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛等，可誘發膽小、恐懼、孤獨等，而造成不合群，少活動或以進食為自娛，導致肥胖癥。

5、中樞調節因素

正常人體存在中樞能量平衡調節功能，控制體重相對穩定。本病患者調節功能失平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。

小兒肥胖有三種類型

1、單純性肥胖

這一類肥胖主要是由于環境因素及營養過度造成的，孩子每天攝取的能量超過了其所消耗的能量，從而導致了大量的脂肪堆積在體內，引起肥胖。這種類型的肥胖占兒童肥胖的99%。

提醒：被確定為單純性肥胖的孩子，應該立刻開始控制飲食，在醫生的指導下進行有效的減肥：營養食譜、良好的生活習慣、父母的鼓勵、孩子的信心、加強體育鍛煉，都是重要因素，缺一不可。

2、繼發性肥胖

這一類肥胖是由內分泌紊亂或代謝障礙而導致的，發生率低，約占1%。造成繼發性肥胖的病因有胰島素瘤、甲狀腺機能減退、腎上腺皮質增生癥、顱咽管瘤、肥胖性生殖無能綜合癥等。這一類的肥胖需經醫生治療。

3、藥物性肥胖

在治療哮喘、腎病等過敏性和免疫性疾病時，由于服用了大量腎上腺皮質激素類藥物，孩子會發胖，一般在停藥后會恢復正常體重。