小兒皮膚蒼白當心貧血 貧血寶寶吃什么好

每個孩子在出生之后，都要定期的進行體檢，很多孩子在體檢的時候，被檢查出患上了小兒貧血這種疾病，大家都不知道為什么孩子會患上這種疾病，也不知道孩子從什么時候開始患病的，那么，小兒貧血的癥狀表現是怎樣的？

小兒貧血的癥狀表現：

皮膚和粘膜蒼白：這是貧血患兒最突出的表現，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯，眼結膜及口粘膜更顯蒼白，這是因為這些部位毛細血管豐富、又在淺表處分布，貧血時紅細胞及血紅蛋白減少，血液顏色變淡，容易在這些部位表現出來。

營養不良表現：長期貧血患兒體格發育差，身材矮小，不愛玩，易疲倦；因營養不良導致皮膚彈性較差，指甲發育不好、質脆、有橫紋，毛發干燥、顏色發黃、無光澤。

循環與呼吸系統表現：貧血時組織缺氧這個信息，通過神經系統“告訴”大腦指揮中心，大腦便命令心臟泵血速度加快（心跳加速）、肺臟呼吸運動加快，力圖多提供一些氧氣，這種現象稱為“代償”。但代償是有限度的，如果貧血繼續惡化，代償功能失調，就會出現心臟擴大，嚴重者發生心力衰竭。

神經系統表現：腦組織缺氧時，就會出現精神不振、嗜睡、煩躁不安、注意力不集中、對周圍環境反應差、智力減退。年長兒還可訴說頭痛、頭暈、耳鳴、眼前出現黑點等。如果是維生素B12缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血，則神經系統癥狀更為明顯。

消化系統表現：消化系統的細胞也因缺氧發生功能障礙，所以貧血的患兒常有食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐及腹瀉等。

對于小兒貧血這種疾病大家都不會感覺到陌生吧，這種疾病對孩子們的健康造成了嚴重的威脅，生活中如果不好好進行治療的話，孩子的未來就會受到疾病的威脅，我們要引起重視，加強疾病的護理才行，以下便是小兒患上貧血癥的常見危害：

小兒貧血多見于1歲組內嬰幼兒，此期消化器官發育尚不完善，之飲食單調，營養不足，故而嬰幼期貧血發生率高。在我國約有30%以上的嬰幼兒存在不同程度貧血，農村地區更高，可達50%左右。

貧血時對小兒的不利影響，除引起患兒面色、牙床、口腔粘膜蒼白、厭食、腹瀉、哭鬧和易受病原微生物侵襲感染外；調查資料表明，患兒的體重、身高測量值在均值上減1~2個標準差的人數顯著增多，尤以嬰幼兒期影響更顯著。

嬰幼兒處于生長最快時期，一旦出現貧血，肌體供氧能力差，胃腸道粘膜細胞分泌和轉運動能減退，影響營養物質的消化吸收，將加重肌體營養不良。此外，貧血時嬰幼兒腦部供氧不足，必定影響神經――內分泌功能。這樣，營養不良及神經內分泌功能障礙的加重，就會對小兒體重及身高的正常發育構成不利影響。

小兒貧血的防治重點放在1歲組嬰幼兒身上。主要措施包括：生后第4個月開始中蛋黃類以補充造血原料鐵的不足，以后逐月添加肉、魚、蔬菜及水果等含豐富蛋白質、脂肪、糖、多種維生素及礦物質的食物。6~7個月中應適量增加些粥、面類食品，以逐漸過渡到以米、面食品為主食的飲食，防止因突然改變飲食而產生胃腸功能不適應。如果嬰幼兒已有貧血，輕度者無需特殊治療，注意飲食合理、多樣和平衡性，大多可調理至正常。中度以上者可適當補充鐵劑，如補血露、硫酸亞鐵、維生素C、葉酸及維生素B12口服或注射。嚴重貧血者可小量多次輸血，以盡快糾正貧血，促進兒童正常生長發育。

在臨床上，小兒貧血的發病率是很高的，很多家長擔心孩子患上小兒貧血，就想法設法來為孩子預防，其實，在飲食上做好選擇和搭配，是能夠起到有效調理作用的，適宜小兒貧血癥患者吃的食物有：

各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。

雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養素，所以不失為一種較好的補鐵食品。

動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，對于預防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。

黃豆及其制品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠較米、面中的鐵吸收率高。

芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。