4種喂養(yǎng)方式影響寶寶牙齒健康 日常如何正確護理牙齒

每個家長都希望自己的寶寶能夠擁有一口健康、漂亮的牙齒，但很多時候事與愿違，不是牙齒不整齊，就是長蛀牙。很多媽媽表示，明明有很用心地給寶寶做牙齒護理，為什么還會長蛀牙呢？事實上，一些不當?shù)奈桂B(yǎng)方式也會影響寶寶的牙齒健康。

4種喂養(yǎng)方式影響寶寶牙齒健康

1、喝著奶入睡

不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，很多寶寶都有喝著奶入睡的習慣，媽媽們也發(fā)現(xiàn)喂奶是哄寶寶睡覺的利器，但這種方式很容易引起寶寶長蛀牙。

寶寶喝完奶就睡著了，這時奶液流出浸泡在上前牙周圍，這些液體為產(chǎn)酸細菌提供了最佳的培養(yǎng)基。液體中的碳水化合物會被細菌分解產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，使牙齒脫礦溶解，形成齲齒。睡眠時，唾液分泌減少，所以無法及時將口腔內(nèi)的奶液及時稀釋掉，口腔的自潔作用會大大減弱。此外，延長奶瓶喂養(yǎng)，甚至延長到3歲以上，會使寶寶患齲齒的幾率提高。建議家長在孩子10個月時，開始鍛煉孩子使用杯子，最晚到1歲，就一定要停止奶瓶喂養(yǎng)，讓他習慣用杯子喝水、喝奶。

2、過度使用安撫奶嘴

適當使用安撫奶嘴是有好處的，因為安撫奶嘴可促使寶寶用鼻呼吸，戒掉口呼吸的不良習慣，防止外在的病毒和病原菌從口腔侵入體內(nèi)，同時也是最主要的還能起到安撫寶寶的作用。但專家表示，最好在寶寶10個月以后就停止使用安撫奶嘴。首先，安撫奶嘴不太容易做到及時清洗，經(jīng)常裸露在外面，上面容易聚集細菌，細菌又會通過孩子的吸吮進入口腔。其次，經(jīng)常吸吮安撫奶嘴有可能會導致孩子的上前牙前突，形成開（牙合）。另外，國外有研究表明，經(jīng)常吸吮安撫奶嘴還易導致中耳炎。

3、不按時添加輔食

現(xiàn)在很多媽媽都堅持純母乳喂養(yǎng)，但有的媽媽錯誤地以為純母乳喂養(yǎng)時間越長越好，如果不按時給寶寶添加輔食，會影響寶寶的咀嚼功能和長牙。一方面，寶寶在6個月以內(nèi)的純母乳喂養(yǎng)最佳，但6個月以后，母乳中的營養(yǎng)成分不能完全滿足孩子的寶寶需要。另一方面，寶寶6個月以后開始出牙，應該通過添加換乳食品的方法對他們的咀嚼能力進行訓練。咀嚼對寶寶牙頜骨的發(fā)育是一種良性刺激，還能進行營養(yǎng)的全面補充。寶寶吃母乳的次數(shù)會比較多，尤其是夜間喂養(yǎng)頻繁，所以頻繁夜奶也是導致嬰幼兒早期齲齒發(fā)生的原因之一。

4、過早讓寶寶自己拿奶瓶喝奶

有的家長為了訓練孩子，在寶寶幾個月時就開始讓他自己拿著奶瓶喝奶。但孩子還小，喝奶時基本上都是躺著的，而且他們手腕部的力量有限，即使不松手，奶瓶的部分重量依然會壓在孩子的上嘴唇及上頜部位。經(jīng)常如此，孩子會出現(xiàn)牙齒反咬（牙合）的情況，就是俗稱的“地包天”。因為上唇下方就是孩子非常嬌嫩的上頜牙床骨，它經(jīng)常受到奶瓶的壓力會影響發(fā)育，使其不能正常向前（唇的方向）生長。上頜骨凸度生長不足，不僅影響面型的美觀，反咬（牙合）還會對關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良影響，為成年的顳下頜關(guān)節(jié)疾病埋下隱患。

日常該如何正確護理牙齒健康

保持口腔清潔。

幼兒期雖然不用刷牙，但每次進食后及睡覺前，最好讓幼兒喝些白開水，以起到清潔口腔內(nèi)殘留食物、保護乳牙的作用。

保證足夠營養(yǎng)。

給幼兒及時添加輔食、攝取足夠營養(yǎng)，以保證其牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對齒病的抵抗力。如多曬太陽、及時補充維生素D可幫助鈣質(zhì)在體內(nèi)的吸收；肉、蛋、奶、魚中含鈣、磷豐富，可促進幼兒牙齒的發(fā)育和鈣化，減少牙齒發(fā)生病變的可能；缺乏維生素C會影響牙周組織的健康，所以幼兒要多吃蔬菜和水果，其中的纖維素還有清潔牙齒的作用。

養(yǎng)成正確的吃奶姿勢。

幼兒吃奶時，會因吃奶姿勢不正確或奶瓶位置不當形成下頜前突或后縮。幼兒經(jīng)常吸吮空奶嘴會讓口腔上腭變得拱起，使得以后萌出的牙齒向前突出，這些牙齒和頜骨的畸形不但會影響幼兒的容貌，而且會影響幼兒咀嚼功能的發(fā)展。

因此，幼兒吃奶時要采取半臥位，奶瓶與幼兒的口唇呈90度角，不要使奶嘴壓迫上、下唇，也不要讓幼兒養(yǎng)成吸吮空奶嘴的習慣。

適當鍛煉牙齒。

細心的父母會發(fā)現(xiàn)，出牙期的孩子特別愛“咬人”，還喜歡咬硬的東西。這是由于乳牙長出要擠壓周邊，會讓牙齦組織感到痛癢，需要用撕咬物體來進行緩解。

所以，要常給出牙時的寶寶吃些較硬的食物，如餅干、烤面包片、蘋果片、胡蘿卜片等，以鍛煉咀嚼肌，促進牙齒與頜骨的發(fā)育。如吃過多過軟食物，咀嚼肌得不到鍛煉，頜骨不能充分發(fā)育，但牙齒仍在生長，就容易導致牙齒相互擠壓、排列不整齊或顏面畸形等。

預防牙齒變黃。

正常情況下乳牙是白色的，但以下幾種情況會使乳牙變黃：

一是四環(huán)素牙，牙齒變黃的程度與服藥的劑量和時間直接相關(guān)，所以孕婦和8歲內(nèi)的幼兒都必須禁止使用四環(huán)素類藥物；

二是氟牙癥，引起原因是飲水中氟含量過高而損害牙釉質(zhì)（牙齒表層硬組織），使牙齒表面呈白玉狀或黃褐色斑塊，嚴重的滿口均為黃褐色牙。所以，要盡量減少幼兒使用含氟牙膏和直接飲用生水。