六件事影響寶寶牙齒健康 如何保護寶寶的牙齒

很多母親堅持要給寶寶純母乳喂養，覺得母乳喂養的實際越長對寶寶越好，也有的父母怕寶寶晚上哭鬧，就讓寶寶喝著奶入睡或者給寶寶含著安撫奶嘴。其實，這些都是錯誤的，常期這樣做會損傷寶寶的牙齒健康。那么還有哪些錯誤的習慣會影響寶寶的牙齒呢？

1、喝著奶入睡

不管是母乳喂養還是奶粉喂養，很多寶寶都有喝著奶入睡的習慣，媽媽們也發現喂奶是哄寶寶睡覺的利器，但這種方式很容易引起寶寶長蛀牙。

寶寶喝完奶就睡著了，這時奶液流出浸泡在上前牙周圍，這些液體為產酸細菌提供了最佳的培養基。液體中的碳水化合物會被細菌分解產酸，侵蝕牙齒，使牙齒脫礦溶解，形成齲齒。睡眠時，唾液分泌減少，所以無法及時將口腔內的奶液及時稀釋掉，口腔的自潔作用會大大減弱。此外，延長奶瓶喂養，甚至延長到3歲以上，會使寶寶患齲齒的幾率提高。建議家長在孩子10個月時，開始鍛煉孩子使用杯子，最晚到1歲，就一定要停止奶瓶喂養，讓他習慣用杯子喝水、喝奶。

2、過度使用安撫奶嘴

適當使用安撫奶嘴是有好處的，因為安撫奶嘴可促使寶寶用鼻呼吸，戒掉口呼吸的不良習慣，防止外在的病毒和病原菌從口腔侵入體內，同時也是最主要的還能起到安撫寶寶的作用。但專家表示，最好在寶寶10個月以后就停止使用安撫奶嘴。首先，安撫奶嘴不太容易做到及時清洗，經常裸露在外面，上面容易聚集細菌，細菌又會通過孩子的吸吮進入口腔。其次，經常吸吮安撫奶嘴有可能會導致孩子的上前牙前突，形成開（牙合）。另外，國外有研究表明，經常吸吮安撫奶嘴還易導致中耳炎。

3、不按時添加輔食

現在很多媽媽都堅持純母乳喂養，但有的媽媽錯誤地以為純母乳喂養時間越長越好，如果不按時給寶寶添加輔食，會影響寶寶的咀嚼功能和長牙。一方面，寶寶在6個月以內的純母乳喂養最佳，但6個月以后，母乳中的營養成分不能完全滿足孩子的寶寶需要。另一方面，寶寶6個月以后開始出牙，應該通過添加換乳食品的方法對他們的咀嚼能力進行訓練。咀嚼對寶寶牙頜骨的發育是一種良性刺激，還能進行營養的全面補充。寶寶吃母乳的次數會比較多，尤其是夜間喂養頻繁，所以頻繁夜奶也是導致嬰幼兒早期齲齒發生的原因之一。

4、過早讓寶寶自己拿奶瓶喝奶

有的家長為了訓練孩子，在寶寶幾個月時就開始讓他自己拿著奶瓶喝奶。但孩子還小，喝奶時基本上都是躺著的，而且他們手腕部的力量有限，即使不松手，奶瓶的部分重量依然會壓在孩子的上嘴唇及上頜部位。經常如此，孩子會出現牙齒反咬（牙合）的情況，就是俗稱的“地包天”。因為上唇下方就是孩子非常嬌嫩的上頜牙床骨，它經常受到奶瓶的壓力會影響發育，使其不能正常向前（唇的方向）生長。上頜骨凸度生長不足，不僅影響面型的美觀，反咬（牙合）還會對關節產生不良影響，為成年的顳下頜關節疾病埋下隱患。

5、舔牙吐舌

多發生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙，同時還會使上下頜均向前移位，導致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

6、睡前吃糖

晚上睡覺時，很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖，糖分在細菌的新陳代謝過程中不斷產生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞，從而發生齲齒。

清楚了這些損害孩子牙齒的因素之后，要保護好孩子的牙齒。那么，如何保護寶寶的牙齒？

愛護BB牙齒從孕期開始：懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生后第一年的時間里，是乳牙釉質的鈣化期。這時候的孕媽媽白天要多出去曬太陽，從陽光中攝取足量維生素D，同時每天記得喝至少250毫升牛奶，還要盡量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣食物。從懷孕中期開始，孕媽媽就需要在醫生指導下補充維生素D和鈣劑，直到懷孕36周，通常可選用鈣爾奇D600片劑，每天晚餐后服1粒，或鈣爾奇D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分別服1粒。

剛出生，采取科學養育方式：母親的哺乳方式將直接影響BB牙齒的健康。母乳喂養有利于嬰兒頜面部骨質正常發育。母乳是新生BB的首選食品。BB有力吸吮母乳的動作，有利于頜面正常發育。人工喂養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時，盡早訓練BB使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。避免不正確的哺乳姿勢，人工喂養時，BB吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒發育影響很大。媽媽一定要注意采取正確姿勢，使BB吮吸時下頜前伸運動近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免引起BB牙頜畸形。

斷奶后，控制BB吃糖：斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為BB提供有一定硬度的食物練習咀嚼，像蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米什么的。其中新鮮水果尤其應該列為優選項，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈，同時增強咀嚼功能。

要尤其重視長牙期嬰兒護理：乳牙生長時，BB正在牙牙學語，若乳牙被蛀掉或過早脫落，會影響BB發音的準確性，還會引起牙齒生長移位、恒牙牙列不齊、易齲壞等。