4種喂養方式易影響寶寶牙齒健康

每個家長都希望自己的寶寶能夠擁有一口健康、漂亮的牙齒，但很多時候事與愿違，不是牙齒不整齊，就是長蛀牙。很多媽媽表示，明明有很用心地給寶寶做牙齒護理，為什么還會長蛀牙呢？事實上，一些不當的喂養方式也會影響寶寶的牙齒健康。

4種喂養方式影響寶寶牙齒健康

1、喝著奶入睡

不管是母乳喂養還是奶粉喂養，很多寶寶都有喝著奶入睡的習慣，媽媽們也發現喂奶是哄寶寶睡覺的利器，但這種方式很容易引起寶寶長蛀牙。

寶寶喝完奶就睡著了，這時奶液流出浸泡在上前牙周圍，這些液體為產酸細菌提供了最佳的培養基。液體中的碳水化合物會被細菌分解產酸，侵蝕牙齒，使牙齒脫礦溶解，形成齲齒。睡眠時，唾液分泌減少，所以無法及時將口腔內的奶液及時稀釋掉，口腔的自潔作用會大大減弱。此外，延長奶瓶喂養，甚至延長到3歲以上，會使寶寶患齲齒的幾率提高。建議家長在孩子10個月時，開始鍛煉孩子使用杯子，最晚到1歲，就一定要停止奶瓶喂養，讓他習慣用杯子喝水、喝奶。

2、過度使用安撫奶嘴

適當使用安撫奶嘴是有好處的，因為安撫奶嘴可促使寶寶用鼻呼吸，戒掉口呼吸的不良習慣，防止外在的病毒和病原菌從口腔侵入體內，同時也是最主要的還能起到安撫寶寶的作用。但專家表示，最好在寶寶10個月以后就停止使用安撫奶嘴。首先，安撫奶嘴不太容易做到及時清洗，經常裸露在外面，上面容易聚集細菌，細菌又會通過孩子的吸吮進入口腔。其次，經常吸吮安撫奶嘴有可能會導致孩子的上前牙前突，形成開（牙合）。另外，國外有研究表明，經常吸吮安撫奶嘴還易導致中耳炎。

3、不按時添加輔食

現在很多媽媽都堅持純母乳喂養，但有的媽媽錯誤地以為純母乳喂養時間越長越好，如果不按時給寶寶添加輔食，會影響寶寶的咀嚼功能和長牙。一方面，寶寶在6個月以內的純母乳喂養最佳，但6個月以后，母乳中的營養成分不能完全滿足孩子的寶寶需要。另一方面，寶寶6個月以后開始出牙，應該通過添加換乳食品的方法對他們的咀嚼能力進行訓練。咀嚼對寶寶牙頜骨的發育是一種良性刺激，還能進行營養的全面補充。寶寶吃母乳的次數會比較多，尤其是夜間喂養頻繁，所以頻繁夜奶也是導致嬰幼兒早期齲齒發生的原因之一。

4、過早讓寶寶自己拿奶瓶喝奶

有的家長為了訓練孩子，在寶寶幾個月時就開始讓他自己拿著奶瓶喝奶。但孩子還小，喝奶時基本上都是躺著的，而且他們手腕部的力量有限，即使不松手，奶瓶的部分重量依然會壓在孩子的上嘴唇及上頜部位。經常如此，孩子會出現牙齒反咬（牙合）的情況，就是俗稱的“地包天”。因為上唇下方就是孩子非常嬌嫩的上頜牙床骨，它經常受到奶瓶的壓力會影響發育，使其不能正常向前（唇的方向）生長。上頜骨凸度生長不足，不僅影響面型的美觀，反咬（牙合）還會對關節產生不良影響，為成年的顳下頜關節疾病埋下隱患。

長牙5大階段

其實在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽可根據寶寶的發育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營養，還能促進寶寶萌牙。

2顆牙期

寶寶一般在6—8個月之時（有的孩子甚至更早），下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等。這些輔食不但有利于牙齒的生長，也提供了寶寶生長發育所需要的蛋白質和必需的營養素。

4顆牙期

大概8～12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了，這時寶寶已經有能力把一根香蕉慢慢切斷，媽媽看在眼里，笑在心里。

在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等，可以留意到這個時期寶寶攝入食物中的營養越來越豐富，這對于寶寶的生長發育是必要的，因為兩歲前是寶寶腦發育的關鍵時期，一旦缺失，則難以彌補。

6～8顆牙期寶寶在9～13個月時上頜的側門牙萌出，1O～16個之月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

8～12顆牙期

大概在13～19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12～2O顆牙期

在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

特別提示：在寶寶整個長牙期間，必須攝入足夠的鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B1、維生素D等等。鈣和鎂都能使牙齒長得更健康；維生素A促進生長發育，從而保持牙齒和牙齦的健康；維生素B1能促進食欲幫助寶寶的消化。

喂養7注意 讓寶寶牙齒更漂亮更健康

1、即使寶寶的牙齒還沒有長出來，都要開始認真清潔寶寶的口腔。在每次喂哺寶寶之后用溫濕的毛巾或者紗布包裹著手指，然后輕輕地擦拭寶寶的口腔和牙齦處。你也可以購買市面上的一些軟膠小工具，這些小工具能夠切合你的食指的大小，而且能夠很好地清潔寶寶口腔中多余的食物。

2、一旦寶寶的牙齒長出來以后，就要立刻進行牙齒的護理工作。很多父母可能會覺得這些牙齒不重要，因為它們最終會脫落替換成固齒。但實際上這些牙齒是十分重要的，因為它們能夠為固齒預留出位置，同時還有助于寶寶咀嚼和說話。如果得不到適當的護理的話，可能會出現蛀齒和牙齦炎等。

3、當心牙齒蛀洞。寶寶牙齒出現蛀洞的開始的征兆就是牙齒顏色出現變化和少量的凹陷洞。千萬不能讓寶寶長時間地吮吸著奶瓶。

4、每次喂哺寶寶之后都要給寶寶喝水。大部分的嬰兒食物都可以在飯后通過河水沖洗掉，但最好還是使用嬰兒專用的手指軟膠牙刷進行仔細的清潔，特別是在寶寶吃完粘性較大的甜食之后。

5、寶寶大約兩歲之后可以開始使用小量的兒童不含氟牙膏。在寶寶大約兩歲之后不會吞食牙膏的時候就可以開始在寶寶刷牙的時候使用小量的不含氟的兒童牙膏。

6、控制寶寶氟化物的攝取量。即使你的寶寶沒有在使用含有氟化物的牙膏，但是你也要保證寶寶攝取足夠的氟化物，氟化物對于預防蛀齒是十分重要的。寶寶到了大約六個月大的時候，你可以咨詢一下醫生看是否需要給寶寶補充氟化物。

7、給寶寶計劃好牙齒檢查。美國牙醫協會建議寶寶在一歲的時候進行第一次的牙齒檢查，但實際上只要你能夠保證寶寶平時的牙齒護理的話，在三歲之前才進行第一次的檢查也是沒有問題的。