產(chǎn)后頭痛應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防呢

產(chǎn)后頭痛是什么？產(chǎn)后失血過(guò)多，氣血不足，血不養(yǎng)腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡(luò)，阻滯腦絡(luò)而致。西醫(yī)認(rèn)為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時(shí)采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會(huì)引起劇烈頭痛。那么產(chǎn)后頭痛應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防呢？

產(chǎn)后頭痛的緩解方法

1。本病之發(fā)生多因產(chǎn)后失血過(guò)多，氣血虛弱，血不養(yǎng)腦及體虛冒風(fēng)受寒，寒邪客腦所致。為防止本病發(fā)生，產(chǎn)時(shí)需縮短產(chǎn)程，提高接產(chǎn)技術(shù)，防止分娩中失血過(guò)多。產(chǎn)后注意保暖，避風(fēng)寒，以免受邪。

2。產(chǎn)后情志抑郁或受寒，以致氣機(jī)阻滯，血為寒凝，氣血瘀阻，致惡露不下，瘀血上沖于腦，引起頭痛。故產(chǎn)后要注意起居調(diào)攝，愉悅心情，保持氣血流暢。