產后頭痛可以自愈嗎？ 產后頭痛怎么預防？

我國民間傳統認為，產婦在生完小孩之后，無論是三伏還是三九，都要坐月子。坐月子時不能開窗以防受風，不能用冷水以防著涼，總之，禁忌是很多的。但是，有的產婦因為個別原因受了風，出現了產后頭痛，很讓人著急。今天，我們就來看一看，產后受風頭痛怎么治？

產后頭痛可以自愈嗎？

導致產后頭痛的原因主要有三個：一是產后坐月子時遇冷、遇風；二是產后肝氣郁結，風邪侵入導致；三是過度傷陰導致。很多人都很想知道產后受風的情況可以自愈嗎？專家表示，產后受風導致的一系列病癥是比較多見的，如果女性產后出現任何身體不適，應在積極的進行家庭治療，態度不得有消極，不能逃避，不能保持僥幸心理，只要態度積極，方法選擇正確，這種疾病就可以治愈。

怎么預防產后頭痛？

一、注意防寒保護，避免身體受寒

產后一定不要受風，不要感冒，不要喝涼水，也不能吃冷、辣、硬等刺激性得食物，產婦可以適當的吃一些豬蹄、南瓜、鯉魚等食物，有利于滋養身體。

二、心情放輕松

在生產完以后，女性朋友一定要時刻保持樂觀輕松的心情，不能心情過于煩躁，要學會自己排解壓力。很多病都是情緒病，所以，不要讓壞心情影響身體健康。

三、注意休息

在出現這類病癥的時候，一定要在床上好好休息。不要做過于激烈的運動，造成關節出現損害，導致后遺癥的出現。

四、適當服藥一些緩解癥狀的藥物

如果出現產后頭痛的情況，也可以吃一些祛風止痛的藥物。這樣可以加快身體恢復的速度。但是要適量，因為產后很多女性需要哺乳，服用大量的藥物，會導致乳汁質量下降，對孩子造成嚴重個影響。

五、自我按摩

產婦在家可以做一下簡單的按摩，從太陽穴開始往周邊擴散，可以有效的緩解頭疼的情況。做按摩以后可以喝一些綠茶，不但可以安神，還可以有效的緩解頭疼的情況。

生孩子是一生當中的大事。在此，我們提醒產婦及家屬朋友們，一定要高度重視起來，千萬不能讓產婦受風。因為，坐月子時患病往往會落下病根，殃及一生。