準媽媽孕期能留長發嗎？

　　孕婦能不能留長發呢？很多準媽媽認為孕期留長發會和胎兒搶營養，所以，懷孕后會立馬把長發剪短，真的需要剪掉長發嗎？小編告訴長發準媽媽們，不需要剪短你的長發哦。

　　孕婦能不能留長發

　　頭發是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，因此頭發的生長肯定需要營養，營養不良的人常表現出毛發細黃而稀疏，但頭發生長并不會搶到胎兒所需的營養。

　　一方面，胎兒生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛發生長所需的這小部分營養相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭發的生長并不受我們控制，剪頭發并不會減少頭發生長的營養消耗，留長發也不會增加頭發生長的營養需求，想通過剪頭發來“節約”營養，到頭來只能是竹籃打水一場空。

　　孕婦能不能留長發？那么，胎兒的營養究竟是從何處攝取的呢？

　　胎兒營養攝取途徑

　　就如我們剛才所說，胎寶寶發育要攝入營養需要媽媽這個堅強后盾。孕媽們為自己制定全面的膳食營養計劃，補充包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和必需的微量與元素等營養素，多從天然食物中攝取營養素，如有需要在醫生建議下額外補充，營養全面了，就不怕胎寶寶吸收不到營養啦。

　　孕婦能不能留長發？從以上介紹來看，準媽媽無需因為擔心寶寶營養攝取而剪掉長發哦。