準媽媽孕期留長發影響胎兒吸收？

孕婦可以留長發嗎？在民間，有一種說法準媽媽在孕期留長發會影響胎兒吸收，真的是這樣嗎？在孕前長發飄飄的準媽媽們懷孕后必須要犧牲長發嗎？其實不一定哦，下面小編就來為你解疑。

孕婦可以留長發嗎

頭發是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，因此頭發的生長肯定需要營養，營養不良的人常表現出毛發細黃而稀疏，但頭發生長并不會搶到胎兒所需的營養。

一方面，胎兒生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛發生長所需的這小部分營養相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭發的生長并不受我們控制，剪頭發并不會減少頭發生長的營養消耗，留長發也不會增加頭發生長的營養需求，想通過剪頭發來“節約”營養，到頭來只能是竹籃打水一場空。

總之，頭發長短和頭發的營養消耗無關，頭發生長也不會和胎兒搶營養。

既然，孕婦留長發不會影響胎兒吸收，要如何護理呢？

孕婦護理長發的方法

潔：慎重選擇品質優良、氣味可以舒緩心情、配方較柔和自然、同時對頭發能起到一定修復作用的洗發水，在滋潤頭皮的同時，恢復秀發纖維的活力。記得在孕期不要隨意更換新的洗發水，特別是以前從未使用過的品牌，頭皮和秀發都可能會不適應，甚至發生過敏現象。

護：潔發后，用毛巾輕輕拭干秀發上的水分，在發尾涂上護發產品，讓秀發強韌、柔滑，有光澤。但要注意不要讓護發產品沾染到頭皮上。擅長精打細算的孕媽咪也可以選擇橄欖油這一純天然護發品，方法是：先洗干凈頭發，再涂上一層橄欖油，按摩幾分鐘之后，戴上干發帽，15分鐘后，再用洗發水洗干凈，至少清洗兩遍。

養：除了清潔和日常護養秀發外，還應該每周一次使用專門用于頭皮的精華素，涂抹于頭皮上，按摩10分鐘，無需沖洗。這個步驟能夠滋潤頭皮，促進頭皮的新陳代謝，對秀發也大有裨益。

孕婦可以留長發嗎？通過以上的了解，準媽媽可以放心留長發啦。