寶寶裸睡可以促進智力發育 怎樣裸睡不傷身？

現在很多成年人都喜歡裸睡，尤其是夏天的時候，那么寶寶適不適合裸睡呢？其實寶寶適當的裸睡是有好處的。

寶寶裸睡有啥好處

促進孩子的智力發育

孩子探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發育敏感期，對孩子進行感覺刺激是促進孩子智力發育的很重要的一環。皮膚是人體和外界的屏障，同時也是最重要的感覺器官。通過裸睡，寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，可以感受到溫暖、柔軟的棉布，空氣流動時，輕柔的風；睡覺前，媽媽為孩子清洗，用手掌懷抱寶寶的小身體，水的流動，微涼的水溫……種種不同的感覺，時時刺激著孩子，對孩子的大腦發育有著積極的作用。

增強寶寶抵抗力

每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項睡前準備工作時，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對寶寶的身體機能形成刺激，溫差越大，刺激強度就越大，這可以有效促進身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調節的能力，提高寶寶對疾病的抵抗能力。

寶寶進入夢鄉之后，會自然地翻身，蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化，對溫度的改變可以及時做出相應調整。經常經受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。

寶寶裸睡注意事項

1、如果打算讓寶寶嘗試裸睡，不妨從夏天開始，但必須注意的是，夏天一定不能讓寶寶全裸，可在他的肚子上綁塊毛巾，以防著涼腹瀉。到天氣慢慢轉涼，需要蓋被子的時候，就可以讓寶寶全裸了。

2、由于寶寶皮膚嬌嫩，臥具一定要選擇純棉制品，化纖材料容易引起寶寶皮膚過敏。另外在睡袋的選擇上還要注意安全性，拉鏈的設計是否合理，紐扣是否容易被孩子吞到口里？這些都是需要注意的地方。

3、對于較小的嬰幼兒，因為他的體溫調節能力差，抵抗力也較低，先不要急于嘗試裸睡，可等到大一點，大約一歲左右再來嘗試。

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