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回答
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楊志敏 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
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吃年夜飯時建議：1、飯前適量喝溫茶，不要先喝冷飲，以免出現腹脹、胃痛癥狀；2、注意飲食均衡，葷素搭配，不要過食大魚大肉，并適量食用粥或面條等主食，脾胃功能弱、易便秘者要適量吃肉，以免出現胃腸疾病或呼吸道炎癥；3、飯前可適量喝湯，以控制食量，以防過飽。
2021-04-07 11:16
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