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回答
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱陵群 主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院
三級甲等
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學生考前出現焦慮很正常。如果癥狀很嚴重，已經影響正常學習以及能力發揮，就是一種不正常的現象，需要做到以下幾點：1、不要把希望要求定太高；2、留意距離考試的時間，根據需要做的內容和事情安排；3、進行適當的體育鍛煉，打球、跑步等；4、保證足夠的睡眠；5、面對現實，只要自己盡力就可以，不要與別人進行攀比。
2021-01-14 13:55
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何日輝
副主任醫師
深圳華科大研究院華和心理成癮醫學研究所 心理科
- Q:
- A:
焦慮癥的調適與綜合療法其實是一種從診斷到治療的綜合性說法。診斷標準是：漢密爾頓焦慮量表進行診斷比較合適。
漢密爾頓焦慮量表的評詳細»
潘集陽主任醫師 回答了： 焦慮癥容易誘發其他什么疾病？
潘集陽主任醫師 回答了： 焦慮癥需要做什么檢查？
潘集陽主任醫師 回答了： 焦慮癥會頭暈嗎？
潘小平主任醫師 回答了： 出現焦慮一定要到醫院治療嗎？
潘小平主任醫師 回答了： 焦慮在什么情況下應該去看醫生？
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