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回答
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慧敏 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
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出現肌肉勞損了以后，患者首先需要注意改變生活方式，同時注重全身尤其是腰背部的功能鍛煉，還要改變自己的生活方式和工作方式，不要過度久坐久臥，要勞逸結合，這些措施對緩解肌肉勞損是很有幫助的，但恢復需要一定的時間。
2019-08-20 10:31
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