家庭醫生在線：男性經常用電腦會不會影響生育？哪些行為會影響男人的生育能力？周少虎：這個也是經常很多人比較關注，特別是在現代的生活工作環境電腦幾乎是必不可少。但是對于現代的工作環境里，關于電腦的輻射影響這個問題缺乏很權威的科學的檢測方法。專家認為不要太長時間對著有電力輻射的儀器。我覺得除了在面對電腦長時間的影響外，更多是由于工作長時間久坐不動對身體的影響。久坐不動對于男性的生殖器官容易受到擠壓，影響血液循環，包括溫度的影響。所以我覺得如果長時間的對著電腦工作，最好一個小時或者兩個小時要走動，每天的持續對電腦的時間一般不要超過4到6個小時為好。其他的平常的生活方式，比方生育年齡的男性不適合穿過厚、過緊的衣服。如果夏天還穿很厚的牛仔褲，對它局部的散熱不利。因為男性的睪丸需要相對比體溫低3到4度的環境才更好地生精，以往大家都認為低1到2度，其實在睪丸內靜脈里是需要低3到4度的。正因為這樣，男性生理結構才把它放到外面。我經常形容它要住在空調房里，根據外面氣溫的變化如果溫度高了它要松弛，它要散熱出汗才會調節它的溫度。但是如果穿過緊、過厚的衣服就影響了調節功能。另外現在流行泡溫泉，甚至有患者說為生一個好點的小孩加強鍛煉，而且還經常泡溫泉說這樣是對身體有利。但是實際上如果泡溫泉，水溫都已經超過40度了，高溫對睪丸的生精功能有很大影響。世界衛生組織的調查也顯示一次超過38.5℃的高燒的避孕作用可以達到六個月，因此可見對睪丸的溫度調節還是很重要。其他的行為像不要熬夜，好的鍛煉環境，飲食上的注意都（對促進生育力）有一定的影響。廣州中醫藥大學第一附屬醫院 教授 主任醫師 周少虎