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回答
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張奎渤 副主任醫師
中山大學附屬第五醫院
三級甲等
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曬太陽可以預防和治療骨質疏松。影響骨骼健康的一種非常重要的物質就是維生素D，其發揮作用需要的陽光輔助。經常曬太陽可以使維生素D更好的發揮作用，進而促進鈣的吸收和利用，增加骨量。因此適當地曬太陽或在太陽下走路、運動可以預防和治療骨質疏松。
2020-06-28 10:46
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查振剛
主任醫師
暨南大學附屬第一醫院 關節外科
- Q:
- A:
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