坐月子期間洗澡的水溫選擇有一定講究，但并非一定要用燒開的水放冷了洗。水溫適宜、保持清潔、注意保暖、避免感染、個人體質適應等都是需要考慮的因素。 1. 水溫適宜：水溫應適中，一般在 37 - 40 攝氏度左右，過冷或過熱都可能引起不適。 2. 保持清潔：洗澡水要干凈衛生，以減少細菌感染的風險。 3. 注意保暖：浴室溫度要適宜，洗完后迅速擦干身體，避免著涼。 4. 避免感染：如果有側切或剖腹產傷口，要確保傷口已基本愈合，防止污水進入引發感染。 5. 個人體質適應：有些產婦體質較弱，對水溫的敏感度較高，可能需要更溫和的水溫。 總之，坐月子洗澡的關鍵在于保證產婦的舒適和安全，預防感染和受寒。不必局限于一定要用燒開的水放冷了洗，根據自身情況和實際條件選擇合適的水溫即可。

問題分析： 你好，你說的這個是沒有必要的，只要用溫水或稍熱一些的就可以了意見建議：建議在坐月子期間要避免沾冷水，不要受涼，不要吃刺激性及冷的食物

你好需要使用溫水洗澡，需要增加營養補充維生素微量元素，注意休息注意保暖，避免不良刺激。