睡覺打鼻鼾近一兩個月可能存在問題，比如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽部疾病、過度疲勞等。 1. 肥胖：身體脂肪過多會擠壓呼吸道，導致氣流不暢而打鼾。需要控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2. 睡姿不當：仰臥時舌頭后墜可能阻塞氣道，引起打鼾。可嘗試側臥睡眠。 3. 鼻腔疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會使鼻腔狹窄，氣流受阻。需針對病因治療，可能使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）等。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等，也會造成打鼾。嚴重時可能需要手術治療。 5. 過度疲勞：身體在極度疲勞狀態下，肌肉松弛，易出現打鼾。保證充足休息可改善。 如果打鼾持續不緩解或伴有呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時就醫，明確原因并采取相應治療措施。

問題分析： 打鼾又稱睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現象，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。意見建議：根據醫院的治療方案治療，一般是藥物治療。藥物治療無效才會采用手術治療。增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，避免煙酒嗜好，睡覺習慣要正確。

打鼾又稱睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現象，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。 根據醫院的治療方案治療，一般是藥物治療。藥物治療無效才會采用手術治療。增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，避免煙酒嗜好，睡覺習慣要正確。