對于發生肛裂的人來說，最好要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食要以清淡為主，做到這些是有利于病情的好轉的，建議大家要多加注意。 患者要多喝水，喝水對身體是有好處的，還要多吃一些含纖維和衛生素高的食物，有助于病情的緩解，為了健康著想，大家一定要盡量做到這些。 對于長期肛裂的患者最好不要吃海鮮，禁忌螃蟹和嚇，不要吃一些煎炸的食品，禁忌吃辣椒，同時還要注意不能吃一些帶有激發性的食物，這些對患者的病情是有很大的影響的，希望大家能引起高度的重視。

經常肛裂可能由不良排便習慣、肛門局部解剖缺陷、感染、外傷、腸道疾病等因素引起。治療方法包括調整生活習慣、藥物治療、坐浴、手術等。 1. 調整生活習慣：保持大便通暢，增加膳食纖維攝入，多喝水，避免長時間蹲廁。 2. 藥物治療：局部涂抹硝酸甘油軟膏，可緩解括約肌痙攣；使用復方角菜酸酯栓，能保護肛裂創面；口服乳果糖口服液，改善便秘。 3. 坐浴：用 1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，清潔肛門，促進血液循環。 4. 手術治療：對于經久不愈、合并哨兵痔等情況，可行肛裂切除術、肛管內括約肌切斷術等。 5. 預防感染：保持肛門清潔，便后用溫水清洗。 總之，經常肛裂應引起重視，及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法，并注意預防復發。

病情分析： 這些癥狀可能就是患了肛裂。新鮮肛裂，經非手術治療可達愈合，如局部熱水坐浴，便后用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴，可促使肛門括約肌松弛；潰瘍面涂抹消炎止痛軟膏。促使潰瘍愈合；口服緩瀉劑，使大便松軟、潤滑。預防對肛裂應提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其經驗在于保持大便軟化，有按時排便的規律，無久蹲強努的不良習慣。每天定時排便的習慣，且多食蔬菜，以保持大便通暢。

肛裂建議先藥物保守治療為主的，建議局部熱水坐浴，便后用高錳酸鉀溶液坐浴，可促使肛門括約肌松弛；潰瘍面涂抹消炎止痛軟膏（含地卡因、黃連素、滅滴靈等），促使潰瘍愈合；口服緩瀉劑，使大便松軟、潤滑；疼痛劇烈者可用普魯卡因局部封閉或保留灌腸，使括約肌松弛。