長骨刺是一種常見的骨骼疾病，其形成與多種因素有關，如年齡增長、關節損傷、肥胖、骨代謝異常、遺傳因素等。在日常生活中，需要注意多方面事項。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼逐漸老化，關節軟骨磨損，易導致骨刺形成。 2.關節損傷：外傷、過度運動等造成的關節損傷，會刺激骨刺生長。 3.肥胖：體重過重增加了關節的負擔，加速關節軟骨的磨損，從而誘發骨刺。 4.骨代謝異常：體內鈣、磷等礦物質代謝失衡，影響骨骼正常結構，可能促使骨刺產生。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更容易出現骨刺。 總之，長骨刺后要注意保護關節，避免過度勞累和受傷。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，骨刺是指骨關節邊緣增生的骨質，又稱骨贅、骨質增生。骨刺好發于脊柱及負重關節，是一關節的生理性退行性變化。它的形成與年齡、關節創傷或退變導致的關節失穩、骨關節應力分布異常等因素有關。建議注意防止過勞,防寒保曖,同時配合紅外線照射,熱敷理療,針灸推拿,按摩,局部封閉。

病情分析： 意見建議：您好 這樣的情況可以說與缺鈣導致的鈣離子流失有關，科學補鈣和止痛治療即可