自行檢測斜視可以通過觀察眼位、遮蓋試驗、手電筒照射、照鏡子、看遠處物體等方法。 1. 觀察眼位：在日常中，看正前方物體時，留意雙眼是否能同時注視同一目標，有無一只眼向內、向外、向上或向下偏斜。 2. 遮蓋試驗：用手交替遮蓋一只眼睛，觀察未被遮蓋的眼睛是否有移動。如果有移動，可能存在斜視。 3. 手電筒照射：在暗室中，用手電筒從正前方照射雙眼，觀察角膜上的反光點是否對稱。若不對稱，可能有斜視。 4. 照鏡子：面對鏡子，保持頭部正直，觀察雙眼的位置和運動是否協調一致。 5. 看遠處物體：看遠處的一個固定目標，比如電線桿，注意雙眼的視線是否能集中在同一物體上。 如果通過以上方法發現有異常，應及時到正規醫院的眼科就診，進行專業的檢查和診斷，以便盡早發現問題并采取相應的治療措施。

可以對著鏡子直視觀察自己的眼球位置，一般斜視可以很明顯的看到。

斜視是弱視的一種表現。為斜視性弱視，斜視又可分為內斜視，外斜視，上斜視下斜視，最常見的是內斜視和外斜視，內斜即常說的“對眼”采用經絡導引法，著重治療弱視，隨著視力的提高內斜會完全好轉。而外斜則需待弱視治愈后，通過外斜手術糾正。 斜視應與側視頭位相區別，一些家長常把孩子歪頭看目標以為是斜視，其實不然。無論內斜視或外斜視，視力達到0.8以上時，則為其手術糾正斜視創造了條件，此時應行手術糾正斜視。

左眼斜視主要考慮左眼屈光不正或者眼肌麻痹。測試主要是左眼轉動不到位或者單眼遮蓋注視物體，左眼內斜。