坐下后站起來頭暈可能由多種原因引起，如體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血暫時不足。可通過緩慢改變體位、增加水分和鹽分攝入來預防。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。需要補充鐵劑、維生素 B12 等。 3.低血糖：血糖水平過低，影響大腦能量供應。按時進餐，避免過度節食，必要時隨身攜帶糖果。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部血供。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時需手術。 5.心血管疾病：如心律失常、冠心病等，導致心臟泵血功能異常。需要針對具體疾病進行藥物治療或手術治療。 總之，坐下后站起來頭暈可能是多種疾病的表現，如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

頭暈的原因有很多比如感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。

問題分析： 根據你所說的情況坐下起身后頭暈估計是由于體位性低血壓引起的，耳內疼痛則要排除有無中耳炎，有無耳內癤腫意見建議：建議生活中由坐位或蹲位起身直立時動作要緩，給機體一個適應的階段，這樣才不至于大腦因為體位變化而導致短暫供血不足引起頭暈，至于耳內疼痛則最好去看下耳鼻喉科醫生，然后根據診斷結果進行治療，平時注意多飲水，不食辛辣刺激易生火的食物