坐月子期間做飯不用米酒水是可以的，這取決于個人習慣、飲食偏好、身體狀況、營養需求以及傳統觀念等。 1. 個人習慣：有些產婦習慣傳統的飲食方式，認為米酒水有特殊作用；而有些則更傾向于現代的飲食觀念。 2. 飲食偏好：如果產婦本身不喜歡米酒水的味道，完全可以選擇其他食材和烹飪方式。 3. 身體狀況：若產婦存在某些疾病，如肝臟疾病、酒精過敏等，應避免使用米酒水。 4. 營養需求：米酒水并非提供營養的唯一途徑，通過均衡飲食，如攝入優質蛋白質、蔬菜水果等，也能滿足營養需求。 5. 傳統觀念：雖然傳統認為米酒水有一定益處，但現代醫學尚未有充分證據支持其不可替代。 總之，坐月子期間做飯是否使用米酒水并非絕對，應綜合考慮多種因素，以保障產婦的健康和營養均衡為首要目標。

意見建議：你好，不用的，就喝一點米酒水就行，現在一定要注意休息，也可以多吃雞魚、排骨來促進恢復的，不可以吃刺激性、生冷的食物。

坐月子期間喝米酒對于產后傷口的恢復有奇效，能夠治療產婦血淤、腰背酸痛、手足麻木和震顫、厭食煩躁、心跳過快、體質虛衰、元氣降損、產婦缺奶和貧血等病癥，做飯的話也還是可以用的