牙齦腫痛可能由多種原因引起，包括牙齦炎癥、牙周疾病、智齒問題、食物嵌塞以及全身性疾病等。 1. 牙齦炎癥：牙齦受到細菌感染，引發炎癥反應，導致牙齦紅腫、疼痛。常見的如牙齦炎，多因口腔衛生不佳，牙菌斑、牙結石堆積所致。 2. 牙周疾病：牙周炎會破壞牙周組織，導致牙齦紅腫、出血、疼痛，甚至牙齒松動。 3. 智齒問題：智齒萌出不全或阻生時，容易引發周圍牙齦組織發炎、腫痛。 4. 食物嵌塞：牙縫中食物殘渣長期嵌塞，刺激牙齦，引發炎癥和腫痛。 5. 全身性疾病：一些全身性疾病如糖尿病，會影響機體的抵抗力，使得牙齦容易發炎腫痛。 總之，牙齦腫痛的原因較為復雜。如果出現牙齦腫痛，應及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的口腔衛生習慣。

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這個跟生理周期有關，建議定期洗牙。不要濫用抗生素

一般考慮牙齦炎，牙齦炎治療的關鍵就是去除牙菌斑和牙結石，即進行齦上潔治術（洗牙），機械地將沉積于牙面上的牙菌斑和牙結石去除干凈，磨光牙面。炎癥嚴重者，可配合全身的抗菌治療。