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薛祖洋 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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鹽吃多了會高血壓,主要是因為以下幾個方面:水鈉潴留、血管內皮功能受損、交感神經興奮、腎素-血管緊張素-醛固酮系統激活、動脈彈性下降等。 1.水鈉潴留:鹽的主要成分是氯化鈉,攝入過多會導致體內鈉離子增多,引起水鈉潴留,血容量增加,從而升高血壓。 2.血管內皮功能受損:高鹽飲食會損傷血管內皮細胞,影響血管的舒張功能,使血管阻力增加,血壓升高。 3.交感神經興奮:過多的鹽會刺激交感神經系統,使其興奮,導致心率加快、血管收縮,血壓上升。 4.腎素-血管緊張素-醛固酮系統激活:鹽攝入過多會激活這個系統,促使血管收縮、水鈉潴留,進一步升高血壓。 5.動脈彈性下降:長期高鹽飲食可加速動脈粥樣硬化,使動脈彈性降低,緩沖血壓的能力減弱,導致血壓升高。 總之,為了預防高血壓,應控制鹽的攝入量,保持健康的生活方式。飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,適當運動,定期體檢。
2024-12-17 19:26
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:孩子矯正牙齒的最佳年齡一般定在12~18之間,這時小孩剛過換牙時期,頜骨正在發育,做牙齒矯正能夠達到極為滿意的效果。指導意見:如果是牙齒不齊,等換完牙矯正就可以了,但是現在孩子才1歲半,矯正效果肯定不好。
2013-12-24 10:59
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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建議低鹽飲食,要減肥防胖:過度肥胖常易導致高血壓的發生。減肥防胖首先應從調整飲食人手,除限制含有高脂肪食品外,還要減少主食,但適量的吃些瘦肉,仍是必須的。另外可多吃蘿卜、芹菜、茄子、黃瓜及豆制品等,對保證身體營養和避免體重增加,都長短常有利的。
2013-12-24 10:59
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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指導意見:鹽的主要成分就是鈉,攝入過多的鈉會導致水鈉潴留,這樣的情況下可以出現血容量的增加,是導致血壓升高的一個原因。
2013-12-18 10:59
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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鹽的主要成分是鈉和氯,而鈉在人體內具有“水化”組織的作用,體內的鈉和氯大部分都是從尿中排出的。而血液中鈉離子濃度過高會引起體內大量水分的潴留,造成患兒全身水腫、肝臟腫大、增加心臟的負擔,嚴重的還會導致心力衰竭。同時,飲食過咸也是造成高血壓的重要原因之一。建議低鹽飲食,
2013-12-14 21:31
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