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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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智力是可以提高的,影響智力的因素眾多,如營養狀況、學習訓練、睡眠質量、心理健康和社交互動等。 1.營養狀況:良好的營養是大腦正常運轉的基礎。例如,攝入富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質的食物,如魚類、堅果、新鮮蔬果等,能為大腦提供充足的能量和養分。 2.學習訓練:持續的學習和各種思維訓練,如閱讀、解謎、學習新語言等,可以鍛煉大腦的認知能力和思維邏輯,有助于提高智力。 3.睡眠質量:充足且高質量的睡眠對大腦的恢復和記憶鞏固至關重要。長期睡眠不足會影響大腦的功能和反應速度。 4.心理健康:積極樂觀的心態和良好的情緒調節能力有助于提高大腦的工作效率。相反,長期的焦慮、抑郁等負面情緒可能會影響智力表現。 5.社交互動:與他人的交流和合作能拓展思維,學習不同的觀點和知識,從而促進智力的發展。 總之,通過改善生活中的各個方面,綜合采取多種措施,可以在一定程度上提高智力水平。但要注意,這是一個長期的過程,需要堅持不懈的努力。
2024-12-18 07:00
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回答4
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崔傳波 副主任醫師
臨沂靜脈曲張醫院
其他
眼科
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為孩子選擇合適的玩具,和寶寶一起做游戲,是這時期開發寶寶智力的好方法。
2014-01-15 17:26
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,根據你描述的情況屬于個體差異,不能完全考慮疾病導致的,不用過于擔心,注意休息。
2013-12-31 10:13
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,智商通過游戲不能減小和提高,還是多用腦,科學用腦??!提問者對于答案的評價:askVTHYJ:謝謝
2013-12-28 10:13
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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病情分析:您好,沒聽說有這個醫院,具體不了解指導意見:有什么問題建議還是去正規公立醫院就醫治療比較可靠,肝病這個病如果治療不規范,容易適得其反,延誤病情,因此,不能有病亂投醫
2013-12-25 10:13
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什么是智能障礙? 人的智能有高低之分,這是因為個體的遺傳素質和后天的教育環境與社會實踐不同的結果。遺傳賦予個體智能發展的潛在可能性,但智能的實際發展和有效地發揮則依賴于個體的教育與學習,依賴于個體的主觀努力與實踐。由于先天稟賦的差異,所以有些個體從小就表現出優異的智慧,的些被稱為“神童”。如果個體有健全的遺傳素質,但沒有學習和訓練,或者處于環境剝奪的情況之下,那么,智能就不能得到實際的發展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預期的發展,或許就是這個緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應行為方面發生存在實質性限制的一種障礙。主要表現在概念、社交和應用的適應能力方面(美國AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»