患者你好，高血壓病，還要注意飲食控制、飲食治療要適量控制熱能及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調節血容量，保護心、腦、腎血管功能、采用低脂低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質和熱能飲食、限制總熱能、適量蛋白質、限制脂類、進食多糖類碳水化物、礦物質和微量元素等、補充足量維生素C、節制飲食、應飲茶戒煙，最好忌酒，祝健康。

你好，爭取早期診斷，早期治療，可控制其發展，減少致殘率，甚至治愈。2加強鍛煉，增強身體素質。3避免風寒濕邪侵襲。居住環境一定要陽光充足，空氣流通。4注意勞逸結合。做到勞逸結合，飲食有節，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。5保持正常的心理狀態6預防和控制感染

指導意見：這種方法對治療高血壓沒有任何幫助，只是屬于心理治療，也是安慰下治療的一種，正常血壓每天都在波動，下午4時和上午10時左右分別形成兩個峰值，晚上睡覺說血壓最低，安靜休息幾分鐘血壓也可以降低5-10mmHg左右，平臥時血壓低于坐位，坐位低于站位，放血時通常是坐位休息，所以就算是放血后血壓馬上有點降低有不能肯定是放血的效果

這種方法對治療高血壓沒有任何幫助，只是屬于心理治療，也是安慰下治療的一種。建議你低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療

您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風險，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。高血壓患者建議耐心治療，堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓，指導治療。希望幫到您，祝您健康快樂。