兒童咳嗽有痰時，可通過飲食調理來緩解癥狀，如多喝水、食用梨湯、蘿卜水、陳皮水、百合粥等。 1.多喝水：有助于濕潤呼吸道，稀釋痰液，使其更容易咳出。 2.梨湯：梨具有潤肺止咳的作用，煮成梨湯能清熱化痰。 3.蘿卜水：蘿卜能下氣消食、潤肺化痰，煮水飲用可幫助祛痰。 4.陳皮水：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適量飲用有助于緩解咳嗽有痰。 5.百合粥：百合能養陰潤肺、清心安神，煮成粥食用可輔助改善咳嗽癥狀。 飲食調理只是輔助手段，如果兒童咳嗽有痰的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

指導意見：小孩咳嗽建議在醫生的指導下吃點羅紅霉素或是阿奇霉素配合青果止嗽丸， 另外，中藥川貝燉雪梨對孩子的恢復也有很好的 幫助，平時注意多給孩子喝水，一定要注意保暖，避免著涼引起感冒，

充足的睡眠是寶寶健康的保證。睡眠不足，會影響孩子的成長尤其是大腦發育。但根據孩子的個體差異，充足睡眠的標準是不一樣的。10到16個小時，都屬于正常的范圍。一般說來，判斷孩子睡眠是否充足的簡單方法就是觀察孩子的情緒。睡眠不足的孩子情緒不好，食欲不振，容易啼哭，身體發育緩慢。 如果你的孩子精神很好，我想你沒有必要過于擔心。只要孩子體重、身高增長正常，而且精神好就不必太在意，家長需要注意的是不要讓寶寶晚睡，最好九點之前讓他睡覺，如果太晚需要調整，白天陪寶寶多玩耍，把他的精力耗費掉，這樣晚上會睡得好一些。 睡眠時間比一般嬰兒短的短睡型嬰兒來說，如果父母認為他每天應睡多少多少個小時，在其毫無睡意的情況下強迫睡眠，孩子就有可能被塑造出無法安心入睡的傾向。嬰兒的生活規律違背了其自身的生物鐘，結果會使他覺得睡眠是一種負擔而害怕睡眠，父母愈強迫愈難以入睡，即使長大了也有睡眠困難或睡眠障礙的傾向，這對于嬰兒的身心健康發展是不利的。因此，嬰兒只要睡眠有規律，覺醒時精力充沛、情緒輕松、愉快即可，而不能以睡眠的時間長短來判定嬰兒生活是否正常，更不能在嬰兒毫無睡意時強迫其睡眠。1、創造安睡的好環境 ●避免喧鬧、嘈雜，不要在孩子的睡房里看電視，以免他們不愿意上床睡覺或難以入睡。 ●室溫要適中，保持在20℃-24℃左右，過低、過高或保暖過度，會使他們不舒服而不能很快進入沉睡中。 ●應關燈睡眠，避免強烈光線刺激，提供床要軟硬合適，過軟的床會影響孩子脊柱和骨骼發育；過硬的床可使孩子睡不踏實。 ●選可調節小床，高度最好與媽媽的大床在同一水平面或略低，以便為媽媽護理嬰兒睡眠提供方便。 2、培養按時睡眠習慣 ●孩子的氣質與睡眠有密切關系。有些孩子睡眠很有規律，總是在晚上一個固定的時間睡覺，又在早上一個固定的時間醒來，對這些孩子父母只要按照他們的睡眠規律安排就可以了。 ●有些孩子喜歡早睡早起，就是晚上睡得晚了早上仍可早醒，這種睡眠類型很少見，較多的孩子是晚上不肯睡，早上不肯起。對這種孩子不能遷就，尋找不肯上床睡覺的原因，采取針對性措施讓他盡早上床。例如，父母要以身作則，不要因看電視、工作、娛樂等拖延睡眠時間，使孩子也不肯上床睡眠。 ●有的家長晚上放縱孩子，使他們的情緒過于興奮，不愿意上床睡覺。應當注意的是，父母要逐漸掌握孩子要睡眠的表現，最好在他們剛一發困時就要讓上床，不要等很累了才去睡，這樣就逐漸培養起孩子按時入睡的習慣。 ●一旦建立了按時入睡的習慣，就不要因為一些小事，輕易破壞建立起來的睡眠規律。 3、做好睡前準備 ●做好入睡前準備，使他們意識到“我應該睡覺了”。這些準備活動對每個孩子都不一樣，有的孩子喜歡在睡前洗個熱水澡，使全身放松、舒適，然后換上舒適、寬松的睡衣，那么父母就一定要這樣去做。給小嬰兒換上干凈尿布，放入睡袋中，避免踢掉被子受涼，且也會讓他們感到很舒服。寒冷冬天不能每天洗澡時，可在睡前洗腳、洗臀部、洗臉、刷牙等。 ●不要讓孩子睡眠中感到饑餓，睡前喂點牛奶、酸奶、小零食等，較大的孩子可在碗餐時吃一些固體食物，如干飯、稠一點的面條、蛋炒飯等。但也不要過飽，否則同樣會使孩子睡不沉。 ●不要讓孩子精神太興奮，如睡前逗引、看刺激性的電視節目、講刺激性故事、玩太興奮游戲等。可經常在入睡前播放一些輕松、優雅的音樂，形成睡眠條件反射，使孩子一聽到音樂就有了睡覺意識。 4、做好睡眠中的護理 ●從孩子的身心需求來說，最好讓他們與父母同睡一床，有些孩子在身心健康方面依賴于父母與他們的身體密切接觸。研究表明，一直被親近、摟抱的新生兒，比那些總是被放在床上的孩子乖巧、哭鬧少。 ●睡眠過程是一個淺睡和熟睡交替的過程。在淺睡眠的過程中，各種原因如聲音、房間過冷、過熱或饑餓、大小便等，都可能會使孩子頻繁翻身、哭鬧，但這不一定是疾病引起，只要稍微拍拍或摟緊，使他們感到爸爸、媽媽在旁邊照顧我，內心有了安全感，減輕恐懼心理，就會很快入睡，父母不必過多擔心。 ●一些孩子在夜間哭鬧，是饑餓、大小便或身體冷暖不適等原因引起，父母應當及時發現，并做出適當的處理。

病情分析：你好,考慮支氣管感染或者肺炎.建議看醫生聽診和透視確診,必要時拍片檢查確診.指導意見：輕微的感染可以服用消炎藥治療.咳嗽或者有痰可以服用鮮竹瀝口服液或者小兒麻甘顆粒治療.嚴重時建議靜脈輸液治療.還需要警惕支原體感染引起的,如果支原體感染建議使用靜脈輸液紅霉素注射液或者口服阿奇霉素干混懸劑.

應該是患有上呼吸道感染，多是細菌感染引起的。建議服用沐舒坦或者羅紅霉素。平常注意多飲水，清淡飲食，避免上火。可以多喝點果汁，冰糖梨水也是很不錯的選擇。