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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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患者您好,血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力,叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身,病變使血管變狹窄了,血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來,動脈血壓超過正常值就形成了高血壓。日常我們可以通過合理飲食鍛煉服用降壓藥有利于降壓的小偏方等達到預防治療高血壓的目的。西瓜有十幾種營養素,對高血壓有良好的治療作用。希望對您有幫助,祝您健康。
2019-01-24 09:33
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回答6
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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合理的飲食清淡,不要飲酒勞累,防止動脈硬化很重要的
2014-01-05 13:19
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回答7
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩大類。原發性高血壓是指病因不明的高血壓,目前認為本病是在一定的遺傳易感性的基礎上經多種后天因素作用所致。如遺傳因素,精神神經作用,胰島素抵抗,腎素-血管緊張素-醛固酮系統平衡失調,鈉過多,肥胖等可能引起高血壓。其發生與很多因素有關。繼發性高血壓有非常明確的病因,即高血壓是某種疾病引起的。臨床上所見的高血壓90%一95%是原發性高血壓。目前,原發性高血壓只能通過藥物進行控制。 繼發性高血壓可由多種疾病引起,常見的有: ①腎臟疾病②腎上腺疾患③腎血管疾患④大血管疾患 ⑤某些全身性疾患。 1. 飲食對于高血壓的重要性:合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。 2. 高血壓患者的飲食宜忌:①碳水化合物食品: 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。 ②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐) 應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸) ③脂肪類食品 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚 ④維生素、礦物質食品 適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻類、菌類宜煮熟才吃。 應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類) 刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜) ⑤其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 應忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉) 酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子) 醬菜類、咖啡 3 高血壓病人應注意的飲食習慣 ① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用。 ③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。 ④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔。 ⑤ 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留。 ⑥ 多汔新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩。 ⑦ 適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等。 一般藥物都有副作用,但根據自己的情況選擇合適的降壓藥,還是相當好的。高血壓所致的并發癥還是很多的,所以還是要降壓。另外保持心情舒暢,注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。 您的病情已經了解,建議:點擊此處參考我的文章 《高血壓病的外治法》
2014-01-05 13:19
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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高血壓患者在飲食上應注意 1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應以5克以下為宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進 動脈硬化。 3、少吃動物脂肪。動物含膽固醇量高,可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。 4、戒煙少酒。有煙酒嗜好的高血壓患者,會因煙酒過多引心肌梗塞,腦中風。 5、宜多食鉀食物。鉀在體內能緩沖納的食物有:黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。 6、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品
2014-01-01 13:19
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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上頜竇囊腫屬于良性腫瘤,為上頜竇腫瘤中最常見的一種疾病,雖然生長緩慢,但發展到一定程度后也會出現臨床癥狀,有骨質破壞者易誤診為上頜竇惡性腫瘤.小的囊腫可以觀察,出現臨床癥狀的需手術治療.
2013-12-29 13:19
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回答3
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趙景勛 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這個高血壓首先是不能根治的啊,需要長期治療的啊.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.這些都需要注意啊,否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩.這個藥物也可以改善心臟的血液供應的啊.嚴重高血壓需要聯合其他降壓藥.這個只能控制,不能根治的,必要長期檢查吃藥啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.
2013-12-28 13:16
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 高血壓容易引起頭暈 頭疼等不適癥狀,與肥胖,動脈硬化有一定關系,平時注意低脂低鹽飲食,避免勞累情緒激動就可以
2013-12-27 13:35
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