感冒鼻塞是常見癥狀，可通過按摩、熱敷、滴鼻、食療、保持鼻腔清潔等來緩解，如按摩迎香穴、熱敷鼻部、使用生理性海鹽水滴鼻、喝姜湯、用鹽水沖洗鼻腔等。 1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，用手指按壓揉搓，能促進鼻部血液循環，緩解鼻塞。 2.熱敷鼻部：用溫熱的毛巾敷在鼻部，可減輕鼻粘膜腫脹，改善鼻塞。 3.使用生理性海鹽水滴鼻：能清潔鼻腔分泌物，減輕炎癥，緩解鼻塞。 4.食療：喝姜湯，姜有驅寒作用，可緩解因受寒引起的感冒鼻塞。 5.保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內的分泌物和病菌。 6.調整體位：睡覺時適當墊高頭部，有助于減輕鼻塞。 感冒鼻塞時，可嘗試上述方法緩解癥狀。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

病情分析：因為骨關節之間的潤滑液少的緣故。可能是關節炎的，沒疼痛是因為沒有發作的緣故。 指導意見：建議，適量的鍛煉，當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損

建議可以用點三九感冒沖劑和阿莫西林膠囊和雙黃連口服液來治療,有發熱的話可以用點尼美舒利顆粒治療的

問題分析： 你好，蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，意見建議：對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。

該情況可以考慮是急性上呼吸道感染建議：你好，感冒鼻塞可以服用辛芩顆粒，撲爾敏，平時多喝水，注意清淡飲食。感冒病程多為一周左右。