氣虛是可以得到改善的，通過合理的調理，包括飲食、運動、中藥調理、生活習慣調整以及情緒管理等。 1.飲食：多食用具有補氣作用的食物，如山藥、大棗、雞肉等，為身體補充營養，增強體質。 2.運動：適當進行如太極拳、慢跑等溫和的運動，有助于促進氣血運行，增強心肺功能。 3.中藥調理：可在醫生指導下服用補中益氣丸、四君子丸、歸脾丸等藥物，以補中益氣、健脾養心。 4.生活習慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累，規律作息，有利于恢復元氣。 5.情緒管理：保持平和的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以防損傷正氣。 總之，只要堅持綜合調理，注意生活中的各個方面，氣虛的情況是能夠逐漸改善的。但調理需要一定的時間和耐心，同時要根據個人體質和具體情況選擇合適的方法。

內分泌紊亂導致 的月經的失調,應該及時的調節和治療.可以服用調經丸進行調節和治療.

建議增加運動，勞逸結合。同時嘗試中醫調治。

氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。

問題分析： 建議你吃點中成藥生脈飲調理,可以補益氣陰,同時可以使用西洋參泡水喝或者是吃點西洋參含片.多吃點黃芪當歸燉排骨,加上大棗和山藥,補益氣血,適當多吃些鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、大棗,山藥,牛奶等食物.平時注意鍛煉身體.多喝水.意見建議：希望我的建議對您的病情有所幫助，祝您早日康復！

可分為心、肺、腎氣虛，具體的治療是需要根據氣虛的種類來確定的。主要是使用一些益氣的中藥進行調理。