小兒腹瀉嘔吐可能由飲食不當、感染、腹部著涼、過敏、腸道菌群失調等引起。要注意觀察癥狀，及時采取措施。 1.飲食不當：小兒進食過多、過快，或食用不潔、油膩、生冷食物，會導致胃腸負擔過重，引發腹瀉嘔吐。需調整飲食，清淡易消化。 2.感染：病毒、細菌、寄生蟲等感染胃腸道，如輪狀病毒、大腸桿菌等。應根據感染類型進行抗感染治療。 3.腹部著涼：腹部保暖不足，使胃腸道受到刺激。注意腹部保暖，可適當熱敷。 4.過敏：對食物或環境中的某些物質過敏。明確過敏原，避免接觸。 5.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 小兒腹瀉嘔吐需要家長密切關注，若癥狀持續不緩解或加重，應及時帶孩子到正規醫院就診。

一歲三個月啊:小兒腹瀉可分為傷食型、風寒型、濕熱型和脾虛型。只有區別不同癥狀，選擇飲食，才能收到預期效果。 傷食型腹瀉：患兒有腹脹、腹痛、食欲減退、口臭等癥狀，腹瀉前常有哭鬧，大便酸臭，有不消化的奶塊。可采用以下食療方： １．蘋果湯：取蘋果一個，食鹽少許。將蘋果洗凈，連皮切碎，加水２５０毫升及食鹽，煎湯隨意飲服。每日一劑。大于１歲的幼兒，可食蘋果泥。 ２．焦山楂麥芽飲：取山楂、麥芽各３０克，紅糖１５克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火加少許酒攪拌，再置火爐上炒干，然后加水２００毫升，煎煮１５分鐘，去渣后加入紅糖再熬沸即可。分數次溫飲，每日一劑。 風寒型腹瀉：患兒腹鳴、腹痛，有時伴有發熱、流鼻涕等癥狀，大便稀薄多泡沫，色淡，無臭味。可采用以下食療方： １．姜茶飲：取生姜１０克，茶葉３克，紅糖少許。將生姜切片，與茶葉加適量水一起煎煮，待沸后加入紅糖，隨意飲服。每日一劑。 ２．糯米蒼白術粥：取糯米３０克，白術１２克，蒼術６克。先將糯米略炒一下，再將白術及蒼術加適量水煎煮１５分鐘后去渣取汁，然后加入糯米煮粥食用。每日一劑。 濕熱型腹瀉：患兒有發熱，舌苔厚膩等癥狀，大便呈蛋花湯樣且帶少許粘液。小兒秋季腹瀉以此型最為多見。可采用以下食療方： １．烏梅葛根湯：取烏梅１０只，葛根１０克，紅糖少許。將烏梅和葛根中加水２５０毫升，用大火煮沸后，小火再煮２０分鐘，去渣加紅糖，分數次飲用。每日一劑。 ２．陳皮紅棗湯：取紅棗１２枚，陳皮１０克。將紅棗洗凈晾干，放在鐵鍋內炒成微焦，然后加入洗凈的陳皮和適量水，煎煮１５分鐘即可。飯后代水飲，一日２次，每日一劑。 脾虛型腹瀉：患兒久瀉不愈，面色萎黃，食欲減退，大便稀薄有不消化食物。可采用以下食療方： １．胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜２５０克，洗凈，帶皮切成小塊，放入鍋中加入適量水煮爛。喝湯食胡蘿卜，分２～３次食完，每日一劑。 ２．扁豆米仁山藥粥：取山藥６０克，薏苡仁３０克，扁豆、粳米各５０克，食鹽少許。將扁豆炒熟，然后加入其它原料共煮成粥。分數次食用，每日一劑。 ３．菱粉粥：取粳米５０克，菱粉３０克，紅糖少許。將粳米洗凈，加適量水煮粥，待粥快熟時，調入菱粉和紅糖，再煮沸即可。分數次服用，每日一劑。 此外，小兒發生腹瀉后，除要進行相應的治療外，適當的忌口也非常重要。 忌食易導致腹脹的食物：如豆腐、干豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等。過多地飲用牛奶也會引起腸道脹氣，應限制飲用。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用。 忌食富含纖維的食物：如西瓜、梨、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等。這些食物可促進腸蠕動，加重腹瀉。 忌食高脂食物：如肉類、奶油、動物內臟等。這些食物易導致滑腸，加重腹瀉。 少食高蛋白食物：如雞蛋、鴨蛋、肉末等。這些食物在功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉。 少食多糖食物：如糖果、甜點等。糖在腸道內易發酵，加重脹氣。

嘔吐腹瀉很容易一起發生，都是腸道出現問題導致的。嘔吐可能是腹瀉的早期癥狀。要及時補充由嘔吐引起的體液損失，可以反復多次少量喂水。或者補充一些天然菌，改善孩子腸道功能，調節腸道正常菌群，腸道健康就不會拉肚子了，寶寶抵抗力差很容易生病，可以試試益生菌，改善腸道功能還能增強免疫力效果不錯