牙齒內壁有牙垢且泛黃，可通過日常護理、專業潔牙、使用美白產品、調整飲食、正確刷牙等方法改善。 1.日常護理：飯后及時漱口，使用牙線清除牙縫中的食物殘渣，減少牙垢形成。 2.專業潔牙：定期到正規醫院進行洗牙，如超聲波潔牙，能有效去除牙垢和牙結石。 3.使用美白產品：可選擇含有過氧化氫、過氧化脲等成分的美白牙膏或牙貼，但需注意可能引起牙齒敏感。 4.調整飲食：減少咖啡、茶、可樂等易導致牙齒染色的飲品攝入，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。 5.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘，確保牙齒各個面都能清潔到位。 6.使用漱口水：具有抗菌和清潔作用的漱口水，能輔助減少口腔細菌，預防牙垢產生。 保持良好的口腔衛生習慣是預防和去除牙垢的關鍵。若牙垢問題嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，洗牙的目的是清除牙石、軟垢等物質，然而就是因為這些物質的存在，能導致牙齦充血水腫，出現牙齦炎。所以潔牙其實是為了保護牙齒，對牙齒無害。洗牙對牙齒無害，但洗牙后可能會有幾天的不適感。

2009-09-06 18:31投訴 你好,牙垢主要是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜.由食物殘渣,脫落的口腔上皮細胞,唾液和細菌構成.細菌主要是正常口腔內存在的鏈球菌,厭氧菌等.雖然你沒有不良習慣,但是你的那些還是無法去除這些細菌的,所以才會很快長出來.洗牙當然對牙齒有壞處,它能夠破壞牙齒的結構,建議不要再洗牙.幾種清除牙垢的方法　　（l）食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口.或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢.（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續1周可除.（3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢.（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢.上述都是清除牙垢的簡便方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石.而一旦牙石形成,上述方法的作用就微乎其微了,只有請口腔科大夫用器械來刮除,這是一種費時又不徹底還傷牙的方法,而用超聲潔牙機來清除牙石,效果則比較好.生活護理:希望我的建議對你有用,祝你家庭幸福

病情分析：您好，您可能是由于洗牙將牙結石清理引起的牙本質敏感。指導意見：建議您使用脫敏牙膏一段時間，如果沒有好轉就需到口腔科檢查了。

問題分析： 您好!醫生用器械除去附著在牙齒上的牙石和菌斑,這種方法俗稱潔牙,洗牙.洗牙與牙齒脫色不同,洗牙并不能使牙齒本身變白,而是維護牙周健康的一種保健治療措施.但洗牙后,由于除掉了牙齒上的污垢,看起來牙齒清潔干凈,口腔感覺也會輕松舒適.意見建議：洗牙會對牙齒造成損害,客觀的說應該是有的,但很輕微.洗牙會對牙齒造成電鏡下可看到的細小的劃痕,但這是很輕微的,對于牙結石導致的對人體的危害來說這是微不足道的,而且專業的手法和適當的震動頻率會把這種危害降到最低.所以,對洗牙的場所要慎重選擇,應該到正規醫院找經過嚴格培訓的醫務人員來為您洗牙.

洗牙沒有損害的，牙齒的顏色改變和很多因素有關，采用不同的治療方法，洗牙只是針對牙結石，色素沉著有效