患者好，頸椎病是人體退行性變引起的頸部疼痛，頭痛頭暈，上肢麻木無力等一系列臨床癥狀，得了頸椎病首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，配合牽引按摩以增強療效。祝您早日恢復健康。

人群中有80%以上的人經過影像學的檢查都會有問題，但是真正由頸椎病引發的癥狀卻很少。 你這種情況不嚴重，可以當做他不存在，無需特殊治療。

頸部有7個頸椎椎骨附近有重要的組織，如脊髓神經根和椎動脈等。每個頸椎骨之間有椎間盤、韌帶、肌肉連結三起，頸，頸椎間盤和頸椎骨老化之后，產生頸椎骨貿增生，(就是頸椎肥大)，當頸椎肥大影響到神經根或脊髓或椎動脈時，即可產生頸肩酸脹痛，上肢放射性麻痛或頭暈眩暈，甚至出現四肢麻痛功能障礙等臨床癥狀。這種由頸椎退行性變頸椎肥大之后所引起的疾病稱之為頸椎病。至于頸椎結核、炎癥、腫瘤等均不屬于頸椎病的范疇。另外，常見的頸椎肥大也不能叫頸椎病，在日常工作和生活中，頸椎活動頻繁，隨著年齡增長，頸椎間盤和頸椎骨磨損、老化(退行性變)，X線片顯示出頸椎肥大、椎間隙變窄，頸椎生理曲度變直或反屈，項韌帶鈣化等。絕大多數人的頸椎肥大等變化，不會影響頸椎附近的神經根、脊髓或椎動脈，當然不出現頸肩酸脹痛等癥狀，這種情況不能叫頸椎病，只能叫頸椎肥大。因為這是正常人生理變化過程的結果，只有X線片顯示有頸椎肥大……等變化，同時又有頸肩酸脹痛上肢麻痛等臨床癥狀，兩者結合在一起時才能叫頸椎病。除此之外，有些人有頸肩痛等癥狀，但X現片正常，未發現頸椎肥大，此時要考慮這些癥狀是否由其他疾病引起的結果。為什么容易患頸椎病？頸椎病是常見病之一，發病率為3.8%~10%。一般來說30歲以上的男女容易發生頸椎病，因為這年齡組的頸椎間盤已經開始老化退行性變，在此基礎上，加上某些常見的因素影響，即可發生頸椎病。頸椎病的發病因素有：①工作性質和生活習慣；經常低頭或仰頭工作和有低頭生活習慣者，頸部經常處于屈曲位或伸展位，頸部肌肉過度疲勞，因此，容易患頸椎病。例如，仗案工作者(秘書、財會人員等)，低頭工作的化驗員、編織工，仰頭工作的油漆工、汽車修理工、高枕睡眠，低頭玩麻將牌，仰頭看電視等等。②頸部受涼，反復落枕，使頸部肌肉發生痙攣，也是發病的重要因素。③頸部外傷或頭面枕部外傷，可以損傷頸部的椎間盤、肌肉和韌帶，加速椎間盤和頸椎骨的退行性變，成為發生頸椎病的病理基礎。頸椎病的防治頸椎病的骨傷、推拿、針灸諸科臨床的常見病、多發病，多見于中老年人，占中老年人群的25%以上。長期從事低頭、伏案工作者易得本病，如會計、電腦操作員。本病是因頸椎間盤的退變，導致頸椎失穩，引起頸椎骨、關節及周圍軟組織一系列的病理變化，從而刺激、壓迫脊神經、脊髓、椎動脈、交感神經及周圍軟組織，出現頸背肩臂痛、頭暈、頭痛、心悸、上肢麻木無力等癥狀。頸椎病早期僅表現為反復落枕、頸背酸痛、手指麻木、四肢乏力等，常被病人忽視。所以，頸椎病患者應早期積極預防，盡早確診，及時正確治療，并配合頸部鍛煉。頸椎病是不可怕的，一般也不會引起聳人聽聞的“癱瘓”。頸椎病的治療方法很多，有手術治療和非手術治療兩大類，但絕大多數病人通過非手術治療能得到解決。在各種非手術治療中，針灸、推拿、頸椎牽引、理療、內服中西藥、封閉等方法都有不同的療效，而推拿、牽引最為有效，特別是對頸型、神經根型、椎動脈型、脊髓型早期均有較好的治療效果”那么，病人應該注意些什么問題呢?1、病人如反復落枕，或常感頸背酸痛、或上肢麻木，應高度重視，即至醫院診治，防止病情加重。每次發作后治療應堅持一段時間，切不可癥狀緩解即停止治療，應繼續治療數次，以鞏固療效。2、平時病人應注意頸部保暖，忌吹風淋雨，冬天可用圍巾護頸，夏天避免吹電風扇和久居空調環境，尤其不能背對著吹涼風。3、本病與職業密切相關，若長期低頭伏案者，可間隔1~2小時活動頸項，避免頸部長時間維持一種姿勢。切忌長期半臥位看書報，或伏案休息，或坐位頭倚沙發休息。4、平時宜低枕平臥休息，枕宜窄，置于后腦勺。5、適當進行頸部鍛煉，可作慢速而有節律的頸項前屈、后伸、左旋、右旋、左側屈、右側屈、順時針和逆時針方向轉動，每次10分鐘，每天進行2~3次。6、平時工作、學習時若出現頸項部疲勞，可進行自我保健推拿，以舒通經脈，放松肌肉，如用食、中、無名三指按揉頸項上背，重點按揉有酸脹感處，用拳輕捶勁背，擦項肌，以透熱為度等等。頸椎病患者的自我保健頸椎病是一種緩慢進展的退行性頸椎疾病。此病多發于中、老年人，尤其是長期從事仗案工作的教師、編輯、作家、會計以及外科醫生、縫紉工等。頸椎病發展緩慢，病程較長，給患者造成很大的痛苦，影響日常工作、學習和生活，嚴重者可喪失工作，生活能力。頸椎病的癥狀十分復雜，如神經根壓迫引起的頸、肩、背疼痛，上肢麻木酸脹，肌肉萎縮；椎間動脈受壓迫引起的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾、視物不清等腦供血不足癥狀。近年來發現頸椎病還可引起大小便障礙、癱瘓、失明、血壓異常、類似冠心病病變、神經性皮炎、結腸炎、潰瘍病，胃出血、腸功能紊亂、神經官能癥、頑固性頭痛、尿失禁、肩周炎等。因此，當患有類似癥狀，經多方面治療而療效不顯時，切莫忘了去醫院檢查一下頸椎。目前頸椎病的治療方法主要有手術治療和非手術治療兩種。多數頸椎病可采用非手術療法，如頸椎病牽引、手法按摩和醫療體操等。下面給患有頸椎病的患者介紹一套簡單易行的醫療體操，它有助于改善頸部血液循環，促進炎癥的消退，解除肌肉痙攣，減輕疼痛，防止肌肉萎縮。一、左右旋轉：取站位或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右旋轉，動作要緩慢，幅度要大，每當旋轉到最大限度時停頓3~5秒，左右旋轉15~20次，頭暈、心慌應停止旋轉。二、前屈后伸：做時伴隨深呼吸，呼氣時頸部前屈，下頜接近胸骨柄上緣；吸氣時頸部伸至最大限度，反復做10次。三、側展：吸氣時頭向左展，呼氣時頭還原。接著吸氣時頭向右展，呼氣時頭還原，反復做10次。四、按摩頸部：兩手輪流按摩頸部20~30次，然后按壓“風池穴”，再用雙手大拇指第一節掌面用力向上向下按摩30~60次。以上醫療體操，每日做1~2遍。頸椎病患者進行醫療體操時一定要遵照規律，切不可將頭、勁部作無規律的動作。

長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態，容易發生損傷，你的情況還是看看醫生會比較好!

主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩，松動；髓核突出或脫出

可能是頸椎病壓迫神經根引起的，可以采用牽引治療，或針灸推拿，中頻、磁療、熱敷理療等方法。