椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多因椎間盤退變、損傷等引起。保守療法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復(fù)等。 1.臥床休息：可減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓，建議睡硬板床。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療：針灸選取腎俞、大腸俞、委中等穴位，能疏通經(jīng)絡(luò)；推拿也有助于放松肌肉。 5.運動康復(fù)：進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰背肌力量。 保守治療需要綜合運用多種方法，并長期堅持。同時要注意避免久坐、久站、彎腰搬重物等不良姿勢。如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。

藥物治療　　非甾體類鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，鎮(zhèn)痛效果強，消炎及抗風(fēng)濕作用也較強。但一般消炎鎮(zhèn)痛類藥物不能較長時間服用，尤其是對于同時患有肝/腎病、高血壓、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引發(fā)新的不適癥。中樞性肌肉松弛劑，對緩解肌肉痛痛有一定作用。一般消炎鎮(zhèn)痛類藥物需飯后服用、患者更要注意藥物禁忌。對處于急性期的腰間盤突出癥患者，靜點類固醇類藥物，輔以脫水劑，以消除神經(jīng)根水腫。內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解痛痛癥狀，功能康復(fù)是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無從談起。還有是口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒有副作用，黃氏外用中藥粉包能徹底解決腰間盤突出癥的痛苦。中醫(yī)中藥治療　　中藥治療腰椎間盤突出癥，較之西藥的最大的優(yōu)點在于，從病理上進行根治。缺點在于，起效較慢或效果顯著但流于秘方不為人所知。目前老百姓比較認(rèn)可的黃氏外用中藥粉包，就是遵循中醫(yī)通則不痛的原理，效果很理想，沒有副作用，療效徹底。　　引起本病的主要病因是椎間盤本身退行性變，再加某種外因，如外傷、慢性勞損，以及風(fēng)寒濕等邪氣入侵機體等因素綜合的結(jié)果。中醫(yī)對“腰椎間盤突出”很早就有認(rèn)識。如《素問?刺腰痛篇》中說：“衡絡(luò)之脈令人腰痛，不可以俯仰，仰則恐仆，得之舉重傷腰”，又云：“肉里之脈令人腰痛，不可以咳，咳則筋縮急。”《醫(yī)學(xué)心悟》也說：“腰痛拘急，牽引腿足”。以上均說明，本病可由外傷引起，咳嗽加重，表現(xiàn)為腰痛合并下肢痛。（如果覺得回答滿意請予評價及采納我的建議，謝謝！）