您好，建議人流后要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有利于身體的快速恢復(fù)。還有一點(diǎn)就是要注意多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并擇期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

你好：流產(chǎn)后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。人流后有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。

流產(chǎn)后應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 1. 應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間.半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。 2,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主. 3,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.懷孕要在半年以上. 4,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑. 5,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染. 6, 流產(chǎn)后的最初2～3天,陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量,最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過長,出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院做B超檢查。

您好，流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期。在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。一個(gè)月內(nèi)不要同房及盆浴.容易感染.所以旅游時(shí)水上項(xiàng)目最好不下水，另外應(yīng)采取避孕措施,懷孕要在半年以上.

人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。 　　人工流產(chǎn)后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。 　　在人工流產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓(有阻止細(xì)菌進(jìn)入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。因此，人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗l一2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血末干凈前不要坐浴，一定1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，及時(shí)到醫(yī)院就診。 　　人工流產(chǎn)時(shí)胎蠱被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3—5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10—15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。 　　人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個(gè)月左右卵巢就會(huì)恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如準(zhǔn)備采用節(jié)育環(huán)避孕者，可以在人工流產(chǎn)的同時(shí)放節(jié)育環(huán)，因?yàn)檫@時(shí)放環(huán)成功率高，脫落均低，副作用少。 如果多次流產(chǎn)還很容易導(dǎo)致不孕癥。因此我看你還小以后一定要注意。