您好，結(jié)合您的描述來看，對于乳腺增生來說，一般好發(fā)于中老年女性，主要是由于機體激素水平異常引起，主要表現(xiàn)為疼痛，有的疼痛發(fā)生于月經(jīng)來家之際或者之后的10天。有的則表現(xiàn)為隱痛，時間較短。所以需要做個乳腺B超明確一下，如果是的話，則更具癥狀進(jìn)行治療。偶平時注意飲食。希望我的回答能幫到你，祝健康。

你好，乳腺增生主要癥狀有乳房疼痛，乳房腫塊，乳頭溢液。生理性乳腺增生無需治療，病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，建議及早到醫(yī)院接受治療。多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

臨床表現(xiàn)：乳房疼痛：常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,以一側(cè)偏重多見,疼痛以乳房腫塊處為主,亦可向患側(cè)腋窩,胸脅或肩背部放射；有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢.乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動.這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點. 意見建議: 乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點,月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟. 建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,找出病因