現磨的葡萄籽粉不能直接吃，主要有以下因素：可能引起腸胃不適、存在雜質和微生物、有效成分難以吸收、可能引發過敏反應、缺乏相關安全性研究等。 1.腸胃不適：葡萄籽粉質地較硬，直接食用可能會刺激胃腸道黏膜，導致消化不良、腹痛、腹脹等癥狀。 2.雜質和微生物：現磨過程中可能混入雜質和微生物，直接服用易引發胃腸道感染。 3.有效成分難吸收：葡萄籽中的有效成分需要特定的提取和加工工藝才能被人體較好地吸收利用，直接吃難以達到預期效果。 4.過敏反應：部分人對葡萄籽中的某些成分過敏，直接食用可能引發皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。 5.缺乏安全性研究：目前對于直接食用現磨葡萄籽粉的安全性和有效性缺乏系統的研究和驗證。 綜上所述，為了避免潛在的健康風險，不建議直接食用現磨的葡萄籽粉。

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