判斷自身是否脾虛，可從飲食、消化、體力、舌苔、大便等方面觀察，如食欲不佳、腹脹、易疲勞、舌苔厚膩、大便異常等。 1.飲食：脾虛者常出現食欲不振，對食物沒有興趣，稍微多吃就會感到腹脹。 2.消化：消化功能減弱，表現為飯后胃脘脹滿、噯氣、腸鳴、腹瀉等。 3.體力：容易感到疲勞，肢體乏力，稍微活動就覺得勞累，且恢復較慢。 4.舌苔：舌苔厚膩，舌體胖大，邊緣有齒痕。 5.大便：大便不成形，溏稀，或者先干后溏，有時還會出現便秘。 如果出現上述多種癥狀，可能提示脾虛，但準確診斷還需專業醫生綜合判斷。可前往正規醫院的中醫科就診。平時要注意飲食規律，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。

脾陽虛多由脾氣虛發展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。臨床表現有腹脹、飲食減少、腹痛喜溫喜按、大便溏薄清稀、四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。

問題分析： 你好，精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食欲不振。意見建議：治療應溫補脾腎。如果你有以上的癥狀或其中的大部分則方可用理中湯加減。干姜黨參白術茯苓甘草形寒肢冷的加附子，肉桂。

病情分析：你好你的情況是脾胃虛弱不能吃生冷刺激性的食物油膩的食物也不能吃指導意見：補脾胃的食物很多種的可以經常熬點粥來喝小米大棗山藥蓮子等都能熬粥來不脾胃

你好 脾氣虛 如氣短懶言 面色委黃 脾陽虛 四肢不溫 面肢浮腫等 建議你采用中醫辯論治療

這個中藥方子是“香砂六君子湯加味”的藥方，主要治療脾虛泄瀉，我看可以服用，然后再找醫生調正，我想服中藥會好的，不要服抗菌素，因為大便檢查正常。