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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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腎虛脾虛可通過飲食調理，如食用一些具有補腎健脾作用的食物、藥物等。常見的有山藥、芡實、黑豆、白術、茯苓等。 1.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用。 2.芡實：味甘澀，性平，歸脾、腎經，能益腎固精，補脾止瀉。 3.黑豆：味甘，性平，歸脾、腎經，有補腎益陰、健脾利濕的功效。 4.白術：味苦甘，性溫，歸脾、胃經，能健脾益氣、燥濕利水。 5.茯苓：味甘淡，性平，歸心、肺、脾、腎經，可利水滲濕、健脾寧心。 總之，腎虛脾虛者在飲食調理的同時，還應注意規律作息，避免過度勞累，適當運動。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-08 21:18
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