按摩穴位對于輔助治療高血壓有一定幫助，如涌泉穴、太沖穴、曲池穴、百會(huì)穴、內(nèi)關(guān)穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。按摩此穴能滋陰益腎、平肝息風(fēng)。 2.太沖穴：在足背，第 1、2 跖骨間，跖骨底結(jié)合部前方凹陷中。可疏肝理氣、平肝潛陽。 3.曲池穴：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。 4.百會(huì)穴：位于頭頂正中心，可以醒腦開竅、升陽舉陷。 5.內(nèi)關(guān)穴：在前臂掌側(cè)，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。能寧心安神、理氣止痛。 需要注意的是，按摩穴位只能作為高血壓治療的輔助手段，不能替代藥物治療。高血壓患者應(yīng)保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如血壓控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

您好，建議按摩太沖穴，太溪穴，曲池穴降壓比較好，希望回答對您有所幫助！

問題分析： 您好，可按曲池穴（屈肘成直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處）、意見建議：涌泉穴（足跖屈卷足時(shí)，在足心前三分之一的凹陷中）、太沖穴（位于人體足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處）。

病情分析：你好，長時(shí)間的血壓過高容易引起心腦血管系統(tǒng)和腎臟系統(tǒng)病變，是一種對人體危害性比較大的慢性疾病，應(yīng)引起高度重視并積極治療 指導(dǎo)意見：如果沒有去過醫(yī)院，建議及早到醫(yī)院就診，如果已經(jīng)在治療，建議遵醫(yī)囑嚴(yán)格服藥，同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，臨床研究顯示經(jīng)常鍛煉對降壓有很好效果，您可以每天快走或慢跑45分鐘 指導(dǎo)意見：穴位按摩可作為輔助療法，取太沖穴按摩15分鐘左右

血壓高是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn)。