男人補氣可以通過飲食和藥物來調理，常見的有山藥、大棗、黃芪、黨參、西洋參等。 1.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用，可煮粥或炒菜食用。 2.大棗：性溫，味甘，歸脾、胃、心經。能補中益氣、養血安神，可直接食用或泡水喝。 3.黃芪：性微溫，味甘。歸脾、肺經。有補氣升陽、固表止汗、利水消腫等功效。 4.黨參：性平，味甘。歸脾、肺經。能補中益氣、健脾益肺。 5.西洋參：性涼，味甘、微苦。歸心、肺、腎經。具有補氣養陰、清熱生津的作用。 男人補氣要根據自身情況選擇合適的食物和藥物，同時保持良好的生活習慣。如果身體不適，建議及時到正規醫院就診。

你好 宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富,容易消化的平補食品.忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩厚味,辛辣食物. 適宜食物 1,主食及豆類的選擇粳米,糯米,粟米,玉米,番薯,豆腐,黃豆等. 2,肉,蛋,奶類的選擇牛肉,狗肉,雞肉,鰱魚,鱔魚,鱖魚,牛肚,烏骨雞,鵝肉,兔肉,鵪鶉,青魚等. 3,蔬菜類的選擇青稞,南瓜,馬鈴薯,山藥,香蕈,草菇,青椒,洋蔥,胡蘿卜,白扁豆,平菇等. 4,水果的選擇大棗,櫻桃,葡萄,石榴,桃,杏等.

指導意見：您好，建議注意休息,避免精神緊張,注意保暖,不要吃辛辣食物,可以用黃芪,牡蠣熬湯喝進行治療

你好，此種情況往往是有胃病的情況引起的常見的。胃炎的疾病多見的。可以采用抑制胃酸藥物、中藥的治療的。注意保養。飲食要清淡。

您好，補精的食物主要有韭菜、鮭魚、生蠔、人參、巧克力、紅酒、魚子醬、雞蛋、果仁等，不過食物補精的效果并不是太好，最好吃能3個月左右的育之緣片，可高效補鋅補硒，提高精子活性和數量，不少備孕爸爸都選擇育之緣補精，效果很好。