高血壓患者平時飲食調理需注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高纖維等。控制飲食有助于穩定血壓，改善病情。 1.低鹽：減少鈉鹽攝入，每日不超過 5 克。避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃動物內臟、油炸食品等富含飽和脂肪和反式脂肪的食物。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，預防肥胖，減輕心血管負擔。 4.高鉀：多吃香蕉、土豆、菠菜等含鉀豐富的食物，促進鈉排出。 5.高纖維：增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，促進腸道蠕動，利于代謝。 6.控制食量：避免暴飲暴食，保持適量進食，控制體重。 總之，高血壓患者的飲食調理是一個長期的過程，需要養成良好的飲食習慣，持之以恒。同時，配合適當運動、規律作息和定期監測血壓，有助于更好地控制血壓，預防并發癥。

平時低鹽低脂，煙不能抽了，酒更是不能喝了，最好還是在醫生指導下選擇降壓藥片，多吃一些芹菜對高血壓治療也是有好處的。

在飲食方面不要粘狗肉、酒、多鹽食物、辛辣和精細食物、動物蛋白質、高熱能食物，可以試一下taluo藏降茶，用來調理也是會有幫助的。希望可以幫助到你。

你好，貧血可以應用阿膠補充治療，高血壓可以應用卡托普利片治療看看。