腳冰涼手出汗可能由多種原因引起，如氣血不足、陽虛、植物神經功能紊亂、內分泌失調、精神緊張等。 1.氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦四肢，導致腳涼，同時氣不攝津，出現手出汗。可通過飲食調理，如食用紅棗、桂圓等。 2.陽虛：陽氣虛弱，不能溫養肢體，出現腳涼。陽氣虛不能固攝汗液，導致手出汗。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.植物神經功能紊亂：交感神經和副交感神經失衡，影響血管收縮和汗腺分泌，引起腳涼手出汗。可服用谷維素等調節。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝率降低，產熱減少，導致腳涼，也可能影響汗腺功能。需根據具體情況治療。 5.精神緊張：緊張時交感神經興奮，血管收縮，腳會涼，同時手部汗腺分泌增加。應調整心態，緩解緊張。 總之，腳冰涼手出汗可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

病情分析：你好，手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。 指導意見：建議用些補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時多吃點羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物

問題分析： 感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關系。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。意見建議：體型較瘦、應該多注意溫補，改善怕冷的體質，還應該多注意補鐵補血，血氣充足，就會增強抵抗力，不懼寒冷，多吃紅棗阿膠，還可以選擇一些安全的補鐵劑，如體恒健鐵之緣片，乳酸亞鐵，阿膠，蛋白鋅，補鐵生血，能有效的幫助體型太瘦小的女生祛寒保暖

手腳冰涼四肢發冷與心臟衰弱，貧血，末梢循環不良有關。多喝紅糖水，趁熱喝，每天晚上熱水泡腳40分鐘，掌握水溫不要燙壞腳，堅持一段時間應該可以改善。 意見建議：還有吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。