具有祛痰作用的食物有梨、白蘿卜、陳皮、枇杷、羅漢果等。 1.梨：梨性涼，味甘，具有清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的功效。可以直接食用，也可以煮梨水喝。 2.白蘿卜：白蘿卜能下氣消食、潤(rùn)肺祛痰。可煮湯或涼拌食用。 3.陳皮：有理氣健脾、燥濕化痰的作用。可用來(lái)泡茶或煮粥。 4.枇杷：枇杷有潤(rùn)肺下氣、止咳化痰的效果。新鮮枇杷可直接吃，也能制成枇杷膏。 5.羅漢果：具有清肺利咽、化痰止咳的功能。可以用羅漢果泡水喝。 這些食物在一定程度上有助于祛痰，但食物的作用相對(duì)有限。如果痰液較多或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁鶕?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。。 中醫(yī)一向講究藥食同源，很重視通過(guò)調(diào)節(jié)飲食提高人體的抗病能力，因此，通過(guò)養(yǎng)肺氣來(lái)達(dá)到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的。不過(guò)，人們食用時(shí)應(yīng)首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆，適宜于內(nèi)火旺盛的人;而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。同時(shí)，由于人的個(gè)體素質(zhì)差異較大，所以服用時(shí)要根據(jù)自身的情況對(duì)癥選食，而且要注意同時(shí)忌食過(guò)于辣、咸、膩等食物。以下是幾款清肺、潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的湯粥，可根據(jù)自身情況選擇。

止咳化痰的食物： 杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分,苦杏仁含苦杏仁?,也就是一種氫氰酸,具有小毒,但有止咳定喘的作用.因苦杏仁味苦性溫,故一般受寒咳嗽,會(huì)用苦杏仁止咳.甜杏仁比苦杏仁體積大, 所含苦杏仁?成分很少,止咳定喘功效差,僅供一般食品使用,并不入藥. 白蘿卜：具有消食積,順氣,化痰,治喘的功用,民間常說(shuō)：白蘿卜性味偏冷,體質(zhì)虛冷,氣管不好的人不宜常吃.其實(shí)白蘿卜 對(duì)肺熱型感冒咳嗽,有很好的止咳效果；此外,白蘿卜內(nèi)含有殺菌素,對(duì)於傷風(fēng)熱邪,咽喉腫痛,可把白蘿卜切成小塊,加入蜂蜜,一小時(shí)后,籮卜即會(huì)流出汁液,服下,對(duì)咳嗽有助益. 水梨：中醫(yī)認(rèn)為梨子：「生者可清六腑之熱,熟者可滋五臟之陰」,因此許多內(nèi)熱癥都可用梨,它可以清熱降火解毒.對(duì)肺熱咳嗽,咽乾口燥,失音聲啞可多吃生梨：而對(duì)於寒咳癥狀,可用水梨 去心,加川貝母一錢共燉煮服用. 陳皮：橘子的橘皮經(jīng)鹽制曬乾后便是「陳皮」,中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為陳皮有健胃,祛痰,鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效,對(duì)於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮來(lái)泡茶,加些冰糖,對(duì)於止咳化痰亦有助益.

你好，你現(xiàn)在的這個(gè)癥狀主要是考慮慢性咽炎的可能性較大，建議你可以服用羅紅霉素或者是華素片或者是阿奇霉素進(jìn)行治療，平時(shí)忌食辛辣肥膩的食物，加強(qiáng)鍛煉，多喝水

你好，有很多食物可以祛痰：梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之.民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只.或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用. 羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服.可用羅漢果1個(gè),柿餅15克,水煎服食. 柿子性寒,能清熱,消痰,止咳,故熱咳者宜食之.據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳. 枇杷性涼,味甘,能潤(rùn)肺化痰止咳.《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰.”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用. 無(wú)花果能清熱,化痰,理氣,適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用.《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無(wú)花果15克,水煎調(diào)冰糖服. 荸薺能化痰,清熱,對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜.每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天. 蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗凈不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖（麥芽糖）2~3調(diào)羹,擱置一夜,即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用.也可用鮮蘿卜與荸薺各500克,洗凈后一并搗汁或榨取汁水服. 冬瓜性涼,能消痰,清熱.《滇南本草》中說(shuō)：“冬瓜潤(rùn)肺消熱痰,止咳嗽.”凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用. 絲瓜善于清熱化痰,對(duì)咳嗽痰多,痰稠色黃的熱咳者尤為適宜.這是由于絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效.凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處. 薄荷味辛性涼,善于疏散外感風(fēng)熱.《滇南本草》中說(shuō)它“治傷風(fēng)咳嗽”,實(shí)為風(fēng)熱咳嗽.《簡(jiǎn)便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治風(fēng)熱.”故凡風(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,以薄荷代茶飲頗