壓腿后出現(xiàn)腿部多處疼痛且持續(xù)半月未愈，可能是韌帶拉傷，也可能是肌肉損傷、關(guān)節(jié)問題、神經(jīng)受壓、乳酸堆積等原因造成的。 1. 韌帶拉傷：壓腿時過度拉伸可能導(dǎo)致韌帶損傷，表現(xiàn)為疼痛、腫脹，活動受限。 2. 肌肉損傷：壓腿強度過大，肌肉纖維過度拉伸或撕裂，引起疼痛。 3. 關(guān)節(jié)問題：如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的損傷或炎癥，也會導(dǎo)致腿部疼痛。 4. 神經(jīng)受壓：壓腿姿勢不當可能壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生放射性疼痛。 5. 乳酸堆積：大量運動后，乳酸在腿部肌肉中堆積，可引起酸痛。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取針對性治療。治療方法包括休息、熱敷、理療、藥物治療等。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。

是否肌肉缺乏營養(yǎng).建議服六味地黃丸及腿部功能鍛煉,力量由輕到重,時間有短到長.先不要壓腿,可以雙手指交叉抱于后腦,做蹲下站起動作

你好，這種情況建議最好是避免活動適當通過活血化瘀藥物治療一下

請上傳MR片，如果確診后交叉韌帶斷裂，需要手術(shù)治療。中上段的斷裂全部需要手術(shù)治療，后交叉韌帶下段的部分損傷，可以先行保守治療，3個月后如果關(guān)節(jié)還是不穩(wěn)定，還是需要手術(shù)重建的。

一般慢性肌肉韌帶關(guān)節(jié)疲勞損傷的癥狀，及時的休息，結(jié)合魯南貝特，獨一味分散片。