26 歲女性出現心臟不規律跳動，伴有胸悶、乏力等癥狀，可能與心律失常、心肌缺血、心臟神經官能癥、心肌炎、低血壓等有關。需要進一步檢查明確診斷，并采取相應治療措施。 1. 心律失常：心臟跳動的節律異常，可能由情緒激動、勞累等誘發。可通過心電圖、動態心電圖等檢查確診。治療方法包括藥物治療，如美托洛爾、普羅帕酮等；嚴重時可能需要射頻消融術。 2. 心肌缺血：冠狀動脈供血不足導致心肌缺血缺氧。常見檢查有心電圖、冠狀動脈造影等。治療藥物有硝酸酯類（硝酸甘油）、抗血小板藥物（阿司匹林）等，嚴重者需介入治療。 3. 心臟神經官能癥：多由精神心理因素引起，各項檢查無明顯器質性病變。治療以心理調節為主，必要時使用調節神經的藥物，如谷維素。 4. 心肌炎：病毒感染等可引發。通過心肌酶、心臟彩超等檢查。治療包括休息、抗病毒（利巴韋林）、營養心肌（輔酶 Q10）等。 5. 低血壓：血壓過低影響心臟供血。可測量血壓明確。治療需調整飲食，增加營養，必要時使用升壓藥（米多君）。 患者應盡快到正規醫院心內科就診，完善相關檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療。同時要注意休息，避免勞累和情緒激動，保證充足睡眠。

如果心電圖明確是竇性心律不齊就不必擔心.竇房結發出的激動不規則，心動周期顯著快慢不均，稱為竇性心律不齊。臨床上，竇性心律不齊分以下幾種類型：? 　　(1)呼吸性竇性心律不齊：呼吸性竇性心律不齊是竇性心律不齊中最常見的一種。多發生于兒童、青年及老年人，中年人較少見。呼吸性竇性心律不齊發生機理是由于在呼吸過程中，體內迷走神經與交感神經的張力發生變化，使竇房結自律性也因之發生周期性、規律性改變。吸氣時交感神經張力增高，心率增快，呼氣時迷走神經張力增高，心率變慢。心率快慢變化的周期恰等于一個呼吸周期，停止呼吸時心律轉為規整。其心電圖特點如下：? 　　P波為竇房結發出的“竇性P波”(Ⅰ、Ⅱ導聯中正向，aVR導聯中負向)，其形態恒定。②心率的快慢隨呼吸變化而變化，吸氣時心率增快，呼氣時心率減慢，其快慢變化的周期恰等于一個呼吸周期。? 　　③在同一個導聯中，R-R間距或P-P間距差異達0.12秒以上。? 　　④P?R間期大于0.12秒。? 　　(2)非呼吸性竇性心律不齊：? 　　非呼吸性竇性心律不齊較少見，具體原因還不十分清楚，有人認為與生氣、情緒不穩定、或使用某些藥物(如洋地黃，嗎啡等)有關。其心電圖特點如下：? 　　①P波為竇房結發出的“竇性P波”(Ⅰ、Ⅱ導聯中正向，aVR導聯中負向)，其形態較恒定。 　　②P波頻率變化與呼吸無關，心率有時突然增快。? 　　③在同一導聯中，P-P間距或R?R間距差異達0.12秒以上。? 　　④P?R間期大于0.12秒。? 　　(3)竇房結內游走性節律：? 　　激動的發生點在竇房結內移動，因此，心電圖上的P波形態、大小與方向逐漸發生變化，其心電圖特點如下：? 　　①P波是竇性P波(Ⅰ，Ⅱ導聯中正向，aVR導聯中負向)? 　　②P波形態、大小變化不一致。? 　　③P?R間期發生長短變化，但都已超過0.12秒。? 　　(4)與心室收縮排血有關的竇性心律不齊：? 　　與心室收縮排血有關的竇性心律不齊，是由于心室收縮排血異常致竇房結血液供應不均勻，從而造成竇房結的自律性發生改變。? 　　(5)異位心律誘發的竇性心律不齊：?異位激動，尤其是發自心房的異位激動，有時可使竇房結的激動提早發生，繼之竇房結受抑制，因而發生一過性異位激動所誘發的竇性心律不齊。由于呼吸時胸腔的擴大和縮小而引起的呼吸性心律不齊，常見于兒童和青年人，多無病理意義,不需要治療,也見于心臟病人。與呼吸無關的竇性心律不齊，多見于老年人和心臟病患者。

如果心臟不好的話，除了必要的藥物外日常的保養十分重要。飲食上要低鹽，低脂肪。刺激性的辣椒，蒜等也要少吃。禁煙酒，喝茶的話也以清淡為主。可以選擇一些對心臟有益的堅果食用，比如花生，杏仁。平時注意休息，適度運動，情緒不要過度激動，保持樂觀心態。