九個月幼兒缺鋅可通過飲食補充，如含鋅豐富的肉類、蛋類、海鮮、堅果、谷物等。合理安排飲食有助于改善缺鋅狀況。 1.肉類：像瘦豬肉、牛肉等，富含鋅元素，能為幼兒提供所需營養。 2.蛋類：雞蛋是優質的鋅來源，可做成蛋羹，易于幼兒消化。 3.海鮮：如牡蠣、蝦等，鋅含量較高，但要注意觀察幼兒是否過敏。 4.堅果：核桃、杏仁等，磨碎后適量添加到幼兒食物中。 5.谷物：燕麥、糙米等，含有一定量的鋅，可煮成軟爛的粥。 總之，對于九個月缺鋅的幼兒，家長要注重飲食的多樣化和均衡。同時，若缺鋅嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行補充。

你好。給九個月的寶寶補鋅，食補是最好的方式，最符合機體代謝。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補有個缺點：就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅，則應用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。用鋅制劑補鋅時，最好用無副作用吸收更好些的蛋白鋅，目前常見的主要有這些，自己對比：1代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（副作用強烈，已淘汰，目前多應用于臨床以促進傷口愈合）2代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（價格低廉但有些副作用，要飯后服用，兒童及孕婦不建議用）3代蛋白鋅：新稀寶牌鋅硒寶（沒副作用吸收更高，補鋅效果好，掏寶銷量第一鋅劑）可以找找。

問題分析： 寶寶不愛吃飯可能是缺鋅會引起胃口不好，沒有胃口不想吃東西，只要幫寶寶補一補鋅就可以，可以吃一些水產品貝殼之類的食物，煮湯給寶寶喝，含鋅量最高，也可以多吃葡萄糖酸鋅口服液，

你好，這種情況建議你可以讓孩子口服些葡萄糖酸鋅口服液治療一下。平時讓孩子多吃水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。