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            高血壓患者能否生吃西紅柿?

            高血壓

            高血壓人可以生吃西紅柿嗎?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張煥臣 主治醫師

              鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

              其他

              預防醫學門診部

              高血壓患者通常是可以生吃西紅柿的。這是因為西紅柿富含多種營養成分,如維生素 C、鉀等,對血壓控制有一定益處。但食用時也需注意適量、新鮮、衛生等。 1. 營養成分:西紅柿中的維生素 C 具有抗氧化作用,有助于保護血管內皮細胞。鉀元素有助于促進鈉的排出,從而輔助降低血壓。 2. 食用量:雖然有益,但也不能過量食用,以免引起胃腸不適。 3. 新鮮度:選擇新鮮、無變質的西紅柿,能保證營養成分的充足和食用安全。 4. 衛生情況:食用前要徹底清洗干凈,防止農藥殘留和細菌污染。 5. 個體差異:部分高血壓患者可能對西紅柿過敏或存在其他特殊情況,需根據自身狀況判斷。 總之,對于高血壓患者來說,生吃西紅柿是一種較為健康的選擇,但要綜合考慮上述因素,并將其作為整體飲食管理的一部分。同時,高血壓患者還應遵循醫囑,按時服藥,定期監測血壓,保持健康的生活方式。

              2024-12-17 16:25
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              病情分析:血壓高是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。意見建議:建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如 波依定或硝 苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。

              2013-12-16 04:20
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,是可以吃的,西紅柿含有豐富的維生素C,對于血管是有利的。

              2013-12-15 23:44
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              可以的.高血壓病人要做到:l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;作息要規律.按時睡覺,少熬夜.6.加強功能鍛煉是根本,7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.

              2013-12-12 04:20
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